Sarapan sehat itu berserat dan berprotein
Met pa9i ^_^
“Melewatkan sarapan sebagai strategi untuk mengurangi berat badan itulah yang salah, menyebabkan Anda makan berlebihan belakangan, perlu diingat juga bahwa apa yang dimakan lebih penting daripada kapan memakannya. Seringkali or
“Melewatkan sarapan sebagai strategi untuk mengurangi berat badan itulah yang salah, menyebabkan Anda makan berlebihan belakangan, perlu diingat juga bahwa apa yang dimakan lebih penting daripada kapan memakannya. Seringkali or
ang juga mengambil menu sarapan yang salah, seperti nasi goreng, nasi Padang, atau makanan lain yang berlemak, bersantan, dan berjumlah besar. Sarapan seperti ini hanya membuat kita mengantuk. Sarapan sehat itu berserat dan berprotein seperti telur, sandwich, roti gandum dan susu, pecel dengan sayuran."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar