Makanan Terbaik Pelawan Kanker

>> Inilah 8 Makanan Terbaik Pelawan Kanker <<

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia , setiap tahun penderita kanker di dunia bertambah 6,25 juta orang. Penyakit ini ditakuti karena tak jarang penderitanya berujung pada kematian.

Namun, tahukah Anda bahwa kanker ternyata tidak bisa hanya dilawan melalui pengobatan medis? Anda juga harus melawannya dengan pengaturan pola makan dan pola hidup yang sehat dan benar. Salah satu caranya adalah mengasup sayur yang memiliki kandungan nutrisi pembunuh sel kanker.

Berikut ini jenis makanan terbaik untuk melawan penyakit kanker. Check these out!

Tomat

Tomat kaya akan lycopene, antioksidan yang mencegah radikal bebas penyebab kanker. Akan lebih baik jika diasup dalam bentuk saus tomat atau pasta tomat yang dimasak. Hebatnya, semakin panas, lycopene dalam tomat semakin terbentuk. Tomat juga mengandung vitamin C yang tinggi. Mengasup lycopene bisa mengurangi risiko kanker payudara, prostat, pankreas, dan usus besar.

Untuk penyerapan lebih baik oleh tubuh, masaklah tomat dengan sedikit minyak.

Teh Hijau

Mengandung beberapa zat antioksidan seperti polifenol atau katekin yang bisa mencegah sel-sel kanker semakin berkembang. Menurut laporan sebuah studi yang dimuat Journal of Cellular Biochemistry, zat polifenol ini tak hanya terdapat dalam teh hijau, tapi terdapat juga di dalam kandungan minyak zaitun. Teh hijau yang sudah dikeringkan, memiliki kandungan polifenol hingga 40 persen dari beratnya dan berfungsi mengurangi risiko kanker pencernaan, paru-paru, usus besar, liver dan pankreas.

Hasil riset yang diterbitkan British Journal of Nutrition menyebutkan, mengonsumsi 2 cangkir teh hijau setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tingkat kerusakan DNA hingga 20 persen. Anda bisa bebas kanker dan awet muda!

Ubi Merah

Kandungan betakaroten pada ubi merah juga tinggi. Ubi merah juga mengandung zat saponin, flavonoid, dan polifenol yang aktif berfungsi sebagai antioksidan dan anti kanker. Zat saponin bersifat anti radang dan antikarsionegik, yaitu mencekal zat-zat dari luar tubuh yang berpotensi menjadi sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C, vitamin E, betakaroten, serta, karbohidrat kompleks, dan rendah kalori juga bisa menjaga tingkat gula darah.

Ubi merah sangat baik bagi manula karena vitamin B di dalamnya bisa menghindarkan dari penyakit kepikunan.

Brokoli

Nutrisi utamanya tentu saja serat. Brokoli adalah sumber makanan kaya mineral seperti thiamin, niacin, asam pantothenat, kalsium, besi, selenium, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, folat, magnesium, dan fosfor. Namun, zat aktif yang melawan kanker pada brokoli adalah isothiocyanate yang juga bisa ditemukan pada selada air, kubis, kembang kol, dan brussel sprout. Zat tersebut berfungsi menghentikan perkembangan sel kanker.

Brokoli juga mengandung zat kuat sulforaphane yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh melawan sel kanker. Namun, hati-hati dalam mengolah brokoli jika terlalu matang. Sebab, ada sekitar 90% anti kanker yang hilang. Jadi, rebus atau kukus brokoli sebentar saja ya!

Wortel

Warna jingga pada wortel menandakan bahwa kandungan betakaroten di dalamnya tinggi. Betakaroten ini berfungsi menangkal radikal bebas atau polusi yang bersifat karsinogen. Selain itu, ada kandungan antioksidan alami lain dalam wortel bernama alfakaroten. Pria yang mengasup alfakaroten dosis tinggi memiliki risiko terkena kanker paru-paru lebih rendah. Sebuah studi yang dimuat Journal of Agricultural and Food Chemistry juga menyebutkan, falcarinol membantu melindungi wortel dari jamur dan pestisida.

Bawang Putih

National Cancer Institute di Amerika Serikat tidak menyarankan asup suplemen untuk mencegah kanker. Namun, NCI menyebutkan bahwa bawang putih adalah jenis sayuran yang berpotensi antikanker. Bawang putih juga mengandung zat arginine, oligosaccharides, flavanoid, dan selenium serta bersifat anti radang dan anti bakteri. Baunya yang menyengat berasal dari kandungan sulfur yang tinggi, yaitu allyl sulfur yang memperlambat kerusakan sel tubuh akibat perkembangan sel kanker.

Bayam Merah/Bayam Hijau

Bayam mengandung zat antioksidan tinggi dan zat gizi seperti vitamin A, C, E, K, B1, B6, serta mineral seperti kalium, kalsium, besi dan masih banyak lagi. Bayam juga mengandung fitonutrisi yang melemahkan sel kanker dan mengurangi radang . Beberapa kanker yang bisa dicegah dengan bayam antara lain, kanker usus besar, prostat, payudara dan pencernaan.

Jika Anda memilih bayam merah akan lebih baik lagi. Pasalnya, warna merah pada bayam merah menandakan tingginya kandungan lycopene. Selain itu, pigmen merahnya juga mengandung flavonoid dan antosianin yang aktif sebagai zat anti kanker dan anti radang. Hanya saja, perhatikan bagi penderita asam urat. Karena bayam memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.

Kedelai

Soal kedelai, Anda pasti lebih tahu kandungan proteinnya yang tinggi. Namun, kedelai punya zat aktif pelawan kanker bernama genistein. Dalam artikel yang dipublikasikan diJournal of the National Cancer Institute, disebutkan bahwa genistein diduga zat aktif anti kanker yang bekerja dengan melemahkan sel kanker sehingga pertumbuhan kanker melambat dan tidak berkembang.

Selain itu, zat isoflavon di dalamnya berfungsi melindungi sel dari efek buruk kelebihan hormon estrogen. Kedelai baik untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara dan prostat. 

Kulkas Bisa Jadi Tempat Terjorok

Laci Sayur di Kulkas Bisa Jadi Tempat Terjorok

Laci sayur (salad drawer) di dalam lemari es yang digunakan sebagai tempat penyimpanan bahan makanan ternyata bisa menjadi sarang bakteri merugikan. Sebuah tes dilakukan untuk mengetahui seberapa banyak bakteri yang ada di dalam salah satu bagian lemari es ini. Hasilnya, dalam laci penyimpanan sayur bisa mengandung bakteri 750 kali lipat dari jumlah bakteri yang dianggap dalam taraf aman.

Bakteri merugikan seperti E.coli, salmonella, dan listeria adalah beberapa jenis bakteri yang bisa ditemukan dalam tes tersebut. Jadi bisa Anda bayangkan, seperti apa kualitas bahan makanan yang Anda simpan di dalam laci sayur. Hal ini tentu saja bisa berdampak pada kesehatan keluarga.

Lemari es sangat berguna ketika cuaca panas. Namun suhu lingkungan yang panas juga berarti adanya kemungkinan perkembangbiakan bakteri yang tinggi. Suhu rendah dalam kulkas hanya menghambat pertumbuhan bakteri apabila disertai pembersihan kulkas secara rutin. Bila bakteri berada di bagian yang kotor dan jarang dibersihkan, mereka cenderung untuk berkembang biak.

Jadi agar bahan makanan Anda tetap fresh dan terjaga dari bakteri jahat, pastikan untuk selalu membersihkan lemari es Anda, terutama bagian laci sayur yang diduga menjadi sarang bakteri paling banyak di dalam kulkas.

Antibiotik Tidak Selamanya Baik

Antibiotik Tidak Selamanya Baik Untuk 

Tubuh




Banyak orang masih menganggap antibiotik adalah obat sakti melawan penyakit. Mereka tidak ragu selalu menambahkannya saat mereka minum obat. Biasanya, sakit flu dan batuk menjadikan pasien segera melirik obat ini.

Banyak pasien yang tidak langsung membuang antibiotik yang diresepkan kepada mereka waktu sembuh dari sakit. Obat itu disimpan dalam kotak obat dan dipakai lagi kalau sewaktu-waktu mengalami gejala sakit yang sama, ini menjadi kekhawatiran. Pasalnya, semakin orang menggunakan antibiotik, maka kuman yang ada di tubuh akan berevolusi menjadi makhluk parasit yang kuat.

Kekhawatiran berlanjut dengan perkembangan kekuatan obat antibiotik baru yang berjalan cukup lambat. Artinya, teknologi pengobatan dengan antibiotik jenis baru yang lebih kuat efeknya, tidak secepat kuman menjadi kebal dalam tubuh.

Ada antibiotik yang tak terlalu spesifik, lalu menyerang apapun yang ada ditubuh. Dengan membuat hilang mikroba baik yang seharusnya ada dalam tubuh kita, maka kita menyebabkan tubuh kita sendiri menghadapi masalah kesehatan yang tidak kita ketahui.

Kadangkala, dengan alasan faktor keamanan, dokter meresepkan antibiotik pada kasus penyakit yang belum bisa ditegakkan diagnosanya. Ini terjadi, misalnya, pada kasus infeksi di telinga. Betsy menyarankan, jika ada penyakit yang belum terlalu tau penyebabnya, lebih baik menunggu satu atau dua hari dalam pantauan dokter daripada langsung diberikan antibiotik.

Sementara itu, di kawasan Uni Eropa, resistensi kuman ini menjadi isu kesehatan yang cukup fenomenal. Ancaman terhadap warga di sana menjadi sangat serius. Menurut informasi, kasus kebalnya kuman ini telah menimbulkan biaya kesehatan dengan total mencapai 1.5 milyar euro atau sekitar USD 2,1 miliar. Yang diuntungkan adalah industri kesehatan, dan yang “buntung” adalah masyarakat.

ROKOK TIDAK BERBAHAYA

‎... ROKOK TIDAK BERBAHAYA ??? ...

Banyak orang menghawatirkan bahaya rokok, tapi setelah diselidiki oleh beberapa pakar dalam bidangnya ternyata rokok itu sama sekali tidak berbahaya!?

Ada sebuah the untold story yang membukamata dunia bahwa rokok itu tidak berbahayasama sekali.

Berikut cuplikan-nya:

Ada tiga orang pakar. Mereka selalu bersama kemana saja.Tapi ketiganya memiliki kesukaan beda.

A. dr Jon Van Toncik (suka main perempuan).

B. dr Joni van Walker (suka minum minumankeras).

C. dr Toni Tobacco (suka segala jenis rokok)

Suatu hari mereka pergi ke dukun sakti. Lalumereka memilih sesuai kegemaran masing-masing.

Si A : “Aku mau perempuan-perem puan muda dari berbagai bangsa + makanan minuman yang cukup. Letakkan dalam gua tertutup dan jangan ganggu aku selama 10 tahun”. Dan sekejap mata jadi.

Si B: “Aku mau semua jenis arak dari seluruhdunia + bekal makanan yang cukup letakkandalam gua tertutup dan jangan ganggu akuselama 10 tahun”. Dan sekejap mata jadi.

Si C : “Aku mau semua jenis rokok dariseluruh dunia + makanan yang cukupletakkan dalam gua tertutup dan janganganggu aku selama 10 tahun”. Dan sekejapmata jadi10 Tahun

Kemudian, dukun sakti membukapintu gua masing-masing sesuai perjanjian.

Ketika pintu Gua I dibuka, keluarlah si A,kurus kering, berdiri pun tidak bisa karenalutut pada goyang hampir lepas, sebab hari-harinya dihabiskan hanya memuaskan nafsu dengan perempuan. Beberapa saat kemudian si A pun jatuh ke tanah lalu mati.

Pintu Gua II dibuka, maka keluarlah si B,perut buncit dan mata merah karena hari-harinya dihabiskan dengan mabuk-mabukan.d ia terhuyung dan jatuh ke tanah lalu mati.

Pintu III dibuka,keluarla h si C, sehat walafiat bahkan lebih sehat. dari 10 tahun lalu. dia berjalan tegap ke arah dukun itu dan langsung Menabok kepala sang dukun seraya berkata, “Dasar DUKUN GUOBLOOOKK!!! NGASIH ROKOK KOREKNYA MANA?!

Ternyata....... . ROKOK TIDAK BERBAHAYA BAGI KESEHATAN selama TIDAK ADA KOREKNYA” ({}) He... he...he, sssst ketawanya jangan keras2.

Ya andai uang rokok kita, kita pake sedekah, mungkin sudah besar sekali investasi akhirat kita,

Khasiat Wortel:

Khasiat Wortel:wortel yg dimakan dlm jumlah banyak sangat dianjurkan bagi penderita sakit.Tdk hanya org sakit,org sehatpun bila meminum sari umbi wortel tiap hari akan terasa segar

Waspadai Penyakit Usai Lebaran!

Waspadai Penyakit Usai Lebaran!

Kepala Dinas Kesehatan Kota Jambi, Polisman Sitanggang mengimbau, agar masyarakat mewaspadai kemungkinan terkena penyakit yang bersumber dari makanan/minuman saat lebaran.

Dihubungi di Jambi, Senin, Polisman mengatakan, berbagai makanan yang disajikan saat lebaran seperti gulai, daging, gorengan, minuman serba manis yang mengandung pewarna maupun es dapat menyebabkan berbagai penyakit.

“Apalagi bagi seseorang yang memiliki penyakit yang bisa kambuh akibat memakan sesuatu yang seharusnya tidak boleh dimakan,” ujarnya.

Ia mencontohkan, bagi penderita diabetes diharapkan bisa menjaga kadar karbohidrat makanan yang dikonsumsinya.Pola makan perlu dijaga agar keseimbangan karbohidrat maupun protein dapat terjaga.

“Jangan karena banyak makanan yang disajikan kita lupa mengatur pola makan. Hal ini dapat mengundang penyakit bisa timbul karenanya,” katanya.

Begitu juga bagi para penderita darah tinggi, kencing manis atau hipertensi. Dimana para penderita juga harus betul-betul mengatur pola makan yang akan disantap.

Jangan konsumsi makanan yang memiliki kandungan gula yang tinggi maupun makanan yang banyak mengandung lemak seperti daging, gorengan dan sebagainya.

“Sebaiknya harus bisa menjaga dan menahan diri. Sebab penyakit seperti darah tinggi maupun hipertensi bisa muncul tiba-tiba jika pola makan tidak dijaga,” jelasnya.

Selain itu, kata dia, khusus untuk anak-anak, diimbau agar para orang tua bisa menjaga pola makan anak-anaknya, khususnya makanan jajanan seperti minuman makanan lainnya.

Sebab, anak-anak belum memiliki tingkat ketahanan tubuh seperti orang dewasa. Anak-anak juga mudah mengidap sakit baik yang diakibatkan oleh makanan maupun cuaca.

“Jika cuaca sering hujan, ataupun panas sebaiknya jangan memberikan minuman jenis es kepada anak-anak karena bisa menyebabkan demam. Apalagi saat berada ditempat wisata tentunya banyak jajanan yang dijajakan,” ujarnya lagi.

Untuk itu, saat bepergian maupun saat mengadakan perjalanan mudik maupun balik masyarakat diminta selalu menyediakan obat-obatan. Hal ini diperlukan sebagai penanggulangan pertama jika terjadi gangguan kesehatan.

“Kesehatan perlu diwaspadai, sebab suasana lebaran tidak ada artinya jika kondisi kesehatan datang mengganggu,” tambahnya.

nak nih,makan buah

nak nih,makan buah

The apple is the pomaceous fruit of the apple tree, species Malus domestica in the rose family (Rosaceae). It is one of the most widely cultivated tree fruits, and the most widely known of the many members of genus Malus that are used by humans. Apples grow on small, deciduous trees. The tree originated in Western Asia...

Artinya:

Apel adalah buah pomaceous dari pohon apel, spesies Malus domestica dalam keluarga mawar (Rosaceae). Ini adalah salah satu buah pohon yang paling banyak dibudidayakan, dan yang paling dikenal luas dari banyak anggota genus Malus yang digunakan oleh manusia. Apel tumbuh kecil, pohon gugur. Pohon itu berasal dari Asia Barat ...

Kista

Kista 


Kista adalah tumor jinak di yang paling sering ditemui. Bentuknya kistik, berisi cairan kental, dan ada pula yang berbentuk anggur. Kista juga ada yang berisi udara, cairan, nanah, ataupun bahan-bahan lainnya.

Kista termasuk tumor jinak yang terbungkus selaput semacam jaringan. Kumpulan sel-sel tumor itu terpisah dengan jaringan normal di sekitarnya dan tidak dapat menyebar ke bagian tubuh lain. Itulah sebabnya tumor jinak relatif mudah diangkat dengan jalan pembedahan, dan tidak membahayakan kesehatan penderitanya.

Berdasarkan tingkat keganasannya, kista terbagi dua, yaitu non-neoplastik dan neoplastik. Kista non-neoplastik sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2 hingga 3 bulan. Sementara kista neoplastik umumnya harus dioperasi, namun hal itu pun tergantung pada ukuran dan sifatnya.

Selain pada ovarium kista juga dapat tumbuh di vagina dan di daerah vulva (bagian luar alat kelamin perempuan). Kista yang tumbuh di daerah vagina, antara lain inklusi, duktus gartner, endometriosis, dan adenosis. Sedangkan kista yang tumbuh di daerah vulva, antara lain pada kelenjar bartholini, kelenjar sebasea serta inklusi epidermal.

Rambut Berminyak

Rambut Berminyak


Menurut mitos, jika rambut berminyak didiamkan selama beberapa hari maka akan nampak tidak berminyak.

Tentu saja mitos ini tidak benar, karena rambut berminyak lebih mudah menangkap kotoran sehingga rambut tampak lebih le

ngket. Makanya rambut berminyak harus dicuci lebih sering.

Untuk rambut jenis ini, sebaiknya keramas tiap dua hari sekali dengan shampoo khusus untuk rambut berminyak. Pakai shampoo merata pada seluruh bagian rambut hingga kulit kepala. Sedangkan kondisioner hanya digunakan pada ujung-ujung rambut saja.

Pada saat membilas rambut, pastikan shampoo bersih hingga tidak ada sisa yang menempel, terutama pada bagian kulit kepala, karena bukan rambut yang mengeluarkan minyak melainkan kulit kepala.

Minyak pada rambut juga tidak selamanya buruk, karena minyak yang diproduksi akan membantu menjaga kelembaban rambut. Oleh karena itu, sering-seringlah menyisir rambut untuk membantu meratakan minyak yang dikeluarkan kulit kepala.

Terakhir, hindari makanan berminyak dan berlemak dan perbanyaklah mengkonsumsi sayur-sayuran.

2

buat Kulit Lebih Bersinar

Jus Buah dan Sayur Membuat Kulit Lebih 

Bersinar



Anda tidak perlu keluar duit banyak untuk mendapatkan kulit sehat nan bersinar. Karena, sebenarnya Anda bisa melakukannya dengan cara mudah, dengan bahan yang gampang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Cukup konsumsi jus buah dan sayur secara rutin untuk meningkatkan kesehatan dan elastisitas kulit dari dalam.

Nutrisi dan mineral yang terdapat pada jus ini lebih mudah diserap oleh tubuh. Efeknya, proses peremajaan kulit pun bisa berlangsung lebih cepat. Satu lagi, bukan kulit Anda saja yang semakin bersinar. Karena, Anda juga mendapatkan berbagai manfaat kesehatan secara umum.

Ada beberapa jenis buah yang sering dipakai sebagai jus dalam menerapi kesehatan kulit. Di antaranya adalah jeruk, apel, lemon, semangka, dan pepaya. Sementara itu, dari golongan sayuran, Anda bisa memakai bayam atau kubis. Kalau ingin rasanya manis, sebaiknya hindari pemakaian gula. Cukup tambahkan madu yang punya manfaat pula bagi kesehatan kulit.

Sekali lagi, jadikan aktivitas minum jus ini sebagai agenda harian. Dan, amati perubahan signifikan dalam keindahan kulit Anda setelah beberapa waktu berjalan.

Melawan Efek Negatif Penuaan

3 Nutrisi Penting untuk Melawan Efek Negatif Penuaan

Penuaan bisa jadi dipicu oleh stres. Efek dari stres ini bisa menyebabkan gangguan pada organ tubuh Anda seperti mata, hati dan kulit. 

Dr. Oz mengemukakan 3 nutrisi penting yang perlu diketahui wanita untuk mencegan penuaan akibat stres seperti dikutip Oprah : 

1. Lutein untuk mata Anda

Ketika anda beranjak tua, mata Anda menjadi rentan terhadap degenerasi makula, penyakit yang bisa merusak penglihatan Anda.

Lutein bisa melindungi mata Anda dari stres oksidatif dan kerusakan radikal bebas yang dapat membahayakan penglihatan Anda.

Cari kandungan lutein minimal 8 mg dalam multivitamin Anda, atau Anda bisa mendapatkan dari pepaya dan telur.

2. Zat besi (Zinc) untuk kulit Anda

Kurangnya zat besi bisa menyebabkan stres pada kulit Anda. Zat besi juga bekerja untuk menyembuhkan jaringan dengan merangsang pertumbuhan sel dan regenerasi.

Carilah kandungan zinc dalam bentuk suplemen. Cobalah dosis minimal 8 mg dalam multivitamin Anda. Zinc juga ditemukan dalam banyak makanan seperti keju cheddar, yoghurt, kacang panggang, tiram, kepiting dan lobster.

3. Glucosinolates untukhati Anda

Hati bertanggung jawab untuk detoksifikasi tubuh Anda. Glucosinolates dapat membantu melindungi hati Anda dengan mengatur enzim yang membantu dalam proses detoksifikasi.

Cara terbaik untuk mendapatkan glucosinolates ini adalah melalui sumber makanan seperti kubis dan kembang kol.

Yuk share / bagikan ke temen-temen & berikan komentar yang bermanfaat

Hindari Menggunakan Sendok Makan untuk Minum Obat Sirup

Hindari Menggunakan Sendok Makan 

untuk Minum Obat Sirup



Untuk jenis sakit tertentu, dokter kerap memberikan resep berupa obat sirup. Bagi anak kecil, terutama, obat sirup lebih mudah ditelan daripada jenis obat lain seperti pil, kapsul, tablet, atau kaplet. Tinggal tuang ke sendok dan meminumnya sesuai aturan pakai.

Yang perlu dikhawatirkan dari penggunaan obat sirup adalah takaran sewaktu meminumnya. Banyak orang yang memakai sendok makan sebagai pengganti sendok takar. Parahnya lagi, ada produsen obat sirup yang tidak memberikan sendok ini dalam kemasannya. Alhasil, pasien pun mau tidak mau memakai sendok apa pun yang bisa dipakai.

Tahukah Anda? Tidak setiap sendok memiliki ukuran panjang dan lebar yang sama. Satu sendok makan kerap diasumsikan isinya setara dengan 5 mL cairan. Sehingga, ketika tidak ada sendok takar, pasien langsung saja menganggap satu sendok makan setara dengan dosis obat sekali minum. Ini sebenarnya pandangan yang keliru.

Banyak masyarakat mencari alternatif alat untuk minum obat, salah satunya dengan menggunakan sendok makan. Praktik ini beresiko meningkatkan kesalahan dosis yang dapat membahayakan pasien.

Ketika takaran obat tidak tepat, maka kebihan dosis obat cair bisa membahayakan pasien. Minimal, efek samping yang disebutkan pada petunjuk obat tersebut sangat memungkinkan terjadi.

Sebaiknya gunakan alat pengukur yang seharusnya digunakan, agar bisa mengukur secara akurat dan menghindari overdosis.

Pembengkakan Hati, Bayi 10 Bulan Butuh Biaya Operasi Rp2 M

Pembengkakan Hati, Bayi 10 Bulan Butuh Biaya Operasi Rp2 M

Saat malam, Ilham berteriak seperti menahan sakit yang teramat sangat.

Saat malam, Ilham berteriak seperti menahan sakit yang teramat sangat. (VIVAnews/Edy Gustan)

Saat malam, Ilham berteriak seperti menahan sakit yang teramat sangat. (VIVAnews/Edy Gustan)

VIVAnews - Di tengah gempita perpolitikan jelang Pemilihan Kepala Daerah di Nusa Tenggara Barat, seorang anak berusia 10 bulan bernama Muhammad Ilham terbaring lemah tak berdaya. Anak pertama dari pasangan Aris Widadi, 24, dan Amini, 24, ini divonis menderita pembengkakan hati. Tubuhnya kurus, perutnya membuncit, bahkan urat-urat tipis juga terlihat jelas dari balik kulit putihnya.

Ditemui di rumahnya di Dusun Pelempak, Desa Meninting, Kecamatan Batulayar, Kabupaten Lombok Barat, Ilham sedang tidur pulas. Tubuhnya miring ke samping kiri dengan topangan bantal biru. Tubuh renta itu diselimuti kain bermotif batik dan dikelilingi berbagai benda seperti helm dan tumpukan bantal.

Sebentar-bentar Amini, ibunya beranjak bangkit dari tempat duduk untuk melihat kondisi sang anak. Raut wajah ibu muda ini tampak tegar dengan sorot mata yang redup, seolah menyimpan penuh harapan.

Menurut Amini, kondisi kesehatan anaknya yang kian hari kian melemah itu membuatnya bingung. Tidak jarang dia menitikkan air mata melihat kondisi kesehatan putra pertamanya yang dia lahirkan pada April 2012 lalu.

“Kalau malam hari dia rewel dan berteriak-teriak seperti menahan sakit yang teramat sangat,” kata Amini kepada wartawan di Lombok Barat, Jumat, 15 Februari 2013.

Sakit yang dialami Ilham itu bermula ketika usianya baru beranjak 1,5 bulan. Menurut Amini, anaknya itu menderita flu, gangguan pencernaan dan tubuhnya kuning. Mereka pun langsung membawanya ke Rumah Sakit Umum Provinsi Nusa Tenggara Barat. Di sana, Ilham hanya mendapat perawatan intensif selama empat hari. Petugas medis yang menangani Ilham memberikan asupan vitamin.

Usai dirawat di RSUP NTB, Amini dan sang suami berinisiatif untuk memeriksakan Ilham ke dokter anak. Selama enam bulan Ilham ditangani oleh dokter, namun belakangan dokter malah menyarankan untuk dibawa ke RSUP NTB lagi.

Menurut Aris, dari hasil USG diketahui bahwa terdapat cairan di dalam perut Ilham akibat pembengkakan hati. Hasil USG tersebut mengejutkan kedua orangtua ilham. Pihak RSUP NTB selanjutnya merujuk Ilham ke Rumah Sakit Sanglah di Bali.

Untuk meringankan beban biaya rumah sakit, Aris pun mengurus penggunaan kartu Jaminan Kesehatan Daerah (Jamkesda). Dengan diantar kedua orangtuanya, Ilham pun menjalani perawatan intensif di RS Sanglah Bali selama 16 hari.

Di RS Sanglah, Ilham menjalani pemeriksaan dan pemberian asupan vitamin. Terlebih kondisi kesehatannya semakin menurun.

“Saya terkejut ketika mendengar penjelasan dokter kalau anak saya mengalami pembengkakan hati, bahkan sudah mulai mengeras. Dokter pun menyarankan agar dibawa ke RSCM di Jakarta,”ujar Aris.

Bukan hanya itu, Aris semakin panik begitu mendengar bahwa anaknya harus menjalani cangkok hati yang biayanya mencapai Rp2 miliar. Bahkan menurut dia, dokter memvonis cangkok hati tersebut harus dilakukan sebelum usia anaknya mencapai 1 tahun.

Tidak hanya berobat ke dokter, kedua orangtua Ilham juga mencoba cara tradisional dengan cara memijat anaknya. Namun cara pijat itu belum juga menunjukkan hasil maksimal terhadap perubahan kesehatan Ilham.

Meski begitu, lelaki yang sehari-harinya bekerja sebagai pedagang sayur ini terus berusaha menyelamatkan hidup anak kesayangannya. Bahkan dia sudah mengirim surat ke Presiden Republik Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono, pada 11 Februari 2013 lalu, untuk meminta bantuan.

“Saya juga sudah mem-posting foto anak saya melalui media sosial Facebook. Saya berharap ada bantuan yang dapat meringankan beban hingga anak saya bisa sembuh,” ujarnya.

Kini, Ilham masih mendapat perawatan ala kadar dari kedua orangtuanya. Dia hanya mendapatkan asupan susu formula, karena sejak lahir Ilham tidak pernah mendapatkan asupan air susu ibunya. 

Di Inggris, Ribuan Bayi Lahir Kecanduan Narkoba

Di Inggris, Ribuan Bayi Lahir Kecanduan Narkoba

Ini karena sang ibu mengkonsumsi narkoba saat hamil.

Sebanyak 5.500 bayi lahir di Inggris mengalami kencanduan narkoba.  

Sebanyak 5.500 bayi lahir di Inggris mengalami kencanduan narkoba.  

VIVAlife - Data mencengangkan diungkap anggota parlemen Enfield North Inggris, North Nick de Bois. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan Inggris, dalam lima tahun terakhir, sebanyak 5.500 bayi yang lahir di Negeri Ratu Elizabeth tersebut mengalami kecanduan narkoba.

Seperti dilansir laman Daily Mail, bayi tak berdosa itu ketagihan narkoba karena sang ibu terus menerus mengonsumsi barang haram tersebut selama hamil. Bayi lahir dengan kecanduan narkoba memperlihatkan gejala serius, seperti muntah parah, kejang, diare, demam, serta kesulitan bernapas. Oleh karena itu, bayi membutuhkan perawatan serius untuk mengatasi gejala tersebut.

Gejala ini sama seperti pecandu kelas berat ketika menjalani rehabilitasi. Pada bayi,  gejala ini terlihat pada periode neonatal atau masa 28 hari pertama kehidupan manusia. Dalam data juga terungkap bahwa angka tertinggi bayi lahir dengan kecanduan narkoba antara lain di Liverpool dan Manchester.

"Angka-angka ini mengejutkan. Sulit memahami bahwa di Inggris secara konsisten ada 1.000 bayi lahir yang kecanduan obat setiap tahunnya," ujar Nick de Bois seperti dilansir laman The Sun.

"Kami jelas gagal mencegah ini pada masyarakat yang paling rentan - dan saya tidak bisa memikirkan orang yang lebih rentan dibandingkan bayi yang baru lahir - yang dirugikan karena penggunaan narkoba," katanya menambahkan.

Ia pun menyatakan perlunya menindak keras para pengedar narkoba. Menurut Nick de Bois, jika hal ini tak dilakukan, selamanya akan terjadi siklus pecandu.

"Kami tidak akan mendeklarasikan perang terhadap ibu muda dan bayi. Tidak semua pecandu narkoba adalah kriminal. Apa yang harus dilakukan adalah bekerjasama dengan seluruh anggota keluarga," ujarnya.

Nick de Bois memperkirakan ada sekitar 350 ribu anak-anak yang tinggal bersama orangtua seorang pecandu di Inggris. Dan kesempatan mereka menjadi seorang pecandu narkoba lebih besar.

"Kita perlu pendekatan baru, pendekatan yang lebih holistik," ucapnya.

Sementara itu statistik ini muncul hanya beberapa pekan setelah Wakil Perdana Menteri Inggris Nick Clegg menyerukan perbaikan hukum narkoba. Dia mengatakan bahwa perang melawan narkoba benar-benar gagal. Di Inggris dan Wales, sebanyak 596 orang meninggal karena heroin pada tahun 2011.

Kenali Penyebab Gangguan Pencernaan pada Bayi

Kenali Penyebab Gangguan Pencernaan pada Bayi

Gejala utama adalah bayi muntah saat diberikan ASI.

Orangtua harus memperhatikan tumbuh kembang anak secara berkala.  

Orangtua harus memperhatikan tumbuh kembang anak secara berkala.  

VIVAlife - Bayi Anda selalu muntah saat diberikan ASI? Bisa jadi ini gejala gangguan pencernaan. Penyebab gangguan pencernaan pada bayi lahir dan anak usia tertentu pun berbeda.

"Pada anak baru lahir dengan usia di bawah 28 hari dan mengalami gangguan pencernaan biasanya disebabkan karena kelainan bawaan," kata dr. Eva Jeumpa Soelaeman, Sp.A.(K) saat dihubungi VIVAlife, Selasa, 8 Januari 2013.

Eva menjelaskan, kelainan bawaan ini masih belum diketahui pasti penyebabnya. Namun, kemungkinan bisa juga karena faktor keturunan. Kelainan bawaan ini umumnya terjadi karena adanya penyempitan pada saluran pencernaannya atau pada usus.

Gejala awal memang tidak terlihat, karena saat lahir bayi dalam kondisi sehat. Akan tetapi, gejala akan terlihat ketika bayi mulai menunjukkan kondisi seperti muntah saat diberikan ASI. Ini merupakan gejala utama.

Saat anak mengalami gejala ini, pada dasarnya rasa haus dan lapar tidak hilang, hanya saja ususnya tak mampu menopang asupan makanan (ASI) yang masuk ke dalam perut. Ini juga yang menyebabkan ASI yang telah masuk sedikit demi sedikit mulai keluar atau dimuntahkan.

Oleh karena itu, ketika hal ini terjadi pada bayi Anda, sebaiknya segera dirujuk ke rumah sakit. Jika dibiarkan dan tak ditangani dengan baik akan semakin memperburuk kondisinya.

Sementara itu, gangguan pencernaan juga dapat terjadi pada anak usia tertentu. Ini tak lain penyebabnya karena tubuh kekurangan enzim. Gejalanya, adalah berat badan tak kunjung bertambah seiring pertambahan usia, muntah, dan diare.

"Namun, hal sebenarnya yang harus diwaspadai sebagai tanda bahaya ketika anak mengalami diare dan muntah selama beberapa hari, karena dapat menyebabkan dehidrasi pada anak. Oleh karena itu dalam hal ini, orangtua harus memperhatikan tumbuh kembang anak secara berkala," ujar Eva.

. Siulan Buat Bayi Bebas Pampers di Usia 9 Bulan

Siulan Buat Bayi Bebas Pampers di Usia 9 Bulan

Siulan dianggap sebagai sinyal untuk pergi ke toilet.

Usia 9 bulan bayi mulai meninggalkan diapers. (http://pendhowo.com/)

Usia 9 bulan bayi mulai meninggalkan diapers. (http://pendhowo.com/)

VIVAlife - Mengajari si kecil untuk bebas dari diapers atau pergi ke toilet bukan hal yang mudah. Di setiap negara dunia, ini adalah masalah umum bagi setiap orang tua, tapi tidak dengan Vietnam.

Di negara ini, setiap ingin buang air kecil, para bayi selalu menyampaikan keinginan mereka untuk pergi ke toilet. Kuncinya hanya satu, yaitu siulan. Para peneliti percaya, siulan membuat anak-anak bebas diapers dan mengenal toilet, meski ia belum dapat berjalan.

Selama 2 tahun, para peneliti Swedia mengamati 47 pasangan ibu dan bayinya. Mereka mengamati bagaimana para ibu mengajari potty training pada si kecil. Para peneliti mengatakan, potty training yang dilakukan sejak bayi lahir, membuat bayi mengenal toilet lebih cepat.

Bahkan, prosedur ini juga membuat bayi meninggalkan diapers lebih cepat. Usia 9 bulan menjadi hari terakhir bayi mengenakan diapers. Menurut peneliti Profesor Anna-Lena Hellstrom, potty training yang dimulai sejak dini mengajari bayi sensitif mengenal toilet.

Melansir Medical Daily, di saat melihat bayinya akan buang air kecil, para ibu di Vietnam akan mulai bersiul. Metode bersiul yang dimulai saat bayi lahir berfungsi sebagai komunikasi yang kuat antara bayi dan ibu.

Selanjutnya, bayi akan belajar untuk mengasosiasikan suara siulan dengan buang air kecil. Dan saat mereka usia 9 bulan, mereka akan mulai mengendalikan diri untuk ke toilet dan tidak mengompol. 

Sea Food Tak Selalu Jahat, Ini Jenis yang Sehat

Sea Food Tak Selalu Jahat, Ini Jenis yang Sehat

Jenis hidangan 'sea food' disebut sebagai pemicu kolesterol.

Kepiting dengan protein tinggi yang dibutuhkan tubuh.  

Kepiting dengan protein tinggi yang dibutuhkan tubuh.  

VIVAlife - Banyak orang menyebut jika makanan sehat adalah makanan yang bukan berasal dari laut. Jenis hidangan 'sea food' disebut sebagai pemicu kolesterol. Padahal beberapa jenis makanan laut ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung karena tinggi asam lemak omega 3.

Beberapa makanan laut seperti udang dan tiram juga dikategorikan sebagai makanan kaya kalsium, zinc, dan mineral. Berikut ini daftar makanan laut lainnya yang menyehatkan tubuh. 

Ikan salmon

Ikan laut ini sangat baik untuk meningkatkan kognisi. Kandungan lemak baik ditambah vitamin A dan D pada ikan ini membuat sistem saraf otak bekerja dengan lebih baik untuk mengirimkan pesan.

 

Kepiting

Kepiting memiliki kandungan natrium yang sangat tinggi, sehingga tak perlu menambahkan garam dalam memasakknya. Makanan ini juga kaya akan omega 3 dan protein yang dibutuhkan tubuh.

 

Udang

Udang sepertinya menjadi menu hidangan paling favorit di kalangan pecinta makanan laut. Kandungan antioksidannya mampu melawan kanker dan menunda penuaan.

 

Sarden

American Heart Association bahkan menilai ikan ini sebagai salah satu makanan laut yang paling bergizi. bagi Anda yang memiliki masalah dengan jantung dan tekanan darah, sarden sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena kandungan omega 3-nya sangat tinggi.