Gula pasir berpotensi menurunkan tingkat kesehatan

Gula pasir berpotensi menurunkan tingkat kesehatan

‎" Kurangi gula pasir sedapat mungkin. Gula pasir berpotensi menurunkan tingkat kesehatan. Gula merupakan zat yang dapat menyebabkan tubuh memprodiksi hormon insulin dengan sangat tinggi. Lebih baik ganti gula pasuir dengan gula aren. Gula aren masih memiliki banyak vitamin dan mineral. Tidak hanya nutrisi tunggal saja di dalamnya dan inilah yang membuat reaksinya tidak terlalu tinggi."