Selasa, 27 November 2012

"Apel merupakan buah super yang bisa membuat kulit awet muda.


"Apel merupakan buah super yang bisa membuat kulit awet muda. 

"Apel merupakan buah super yang bisa membuat kulit awet muda. Semangkuk apel bisa berisi 15 nutrisi yang menakjubkan. Salah satunya antioksidan quercetin yang dapat membantu membunuh virus. Jangan kupas kulit apel karena quercetin berharga ada di bawah kulit apel."
"Apel merupakan buah super yang bisa membuat kulit awet muda. Semangkuk apel bisa berisi 15 nutrisi yang menakjubkan. Salah satunya antioksidan quercetin yang dapat membantu membunuh virus. Jangan kupas kulit apel karena quercetin berharga ada di bawah kulit apel."

"Salah satu latihan untuk menghilangkan stres adalah meditasi.


"Salah satu latihan untuk menghilangkan stres adalah meditasi.

‎"Salah satu latihan untuk menghilangkan stres adalah meditasi. Anda bisa memilih tempat yang luas, cukup terang, nyaman, tenang, dan damai untuk meditasi Anda. Tutup mata Anda dan ambil napas dalam-dalam secara perlahan. Fokus pada tubuh dan pikirkan hal yang menenangkan. Kenikmatan yang diperoleh melalui meditasi efektif untuk melepaskan stres."
"Salah satu latihan untuk menghilangkan stres adalah meditasi. Anda bisa memilih tempat yang luas, cukup terang, nyaman, tenang, dan damai untuk meditasi Anda. Tutup mata Anda dan ambil napas dalam-dalam secara perlahan. Fokus pada tubuh dan pikirkan hal yang menenangkan. Kenikmatan yang diperoleh melalui meditasi efektif untuk melepaskan stres."

"Berolahraga juga dapat membantu payudara menjadi lebih sehat.


"Berolahraga juga dapat membantu payudara menjadi lebih sehat.

‎"Berolahraga juga dapat membantu payudara menjadi lebih sehat. Baik remaja wanita atau wanita dewasa olahraga seperti push up, dapat memperkuat otot dada di bawah jaringan payudara Anda. Ini dapat membantu mengencangkan payudara Anda. Namun berhati-hati, karena jika berlebihan dalam mengembangkan otot, payudara Anda justru akan lebih kecil."

penyebab utama anak-anak sering tidak lapar sepanjang hari


penyebab utama anak-anak sering tidak lapar sepanjang hari.

"Rata-rata orangtua seringkali membiarkan anak minum selama makan. Air yang masuk dapat dengan cepat mengisi lambung kecil anak Anda, sehingga membuatnya lebih cepat kenyang. Susu dan jus menjadi penyebab utama anak-anak sering tidak lapar sepanjang hari. Ingat, susu atau jus bukan makanan pengganti."
"Rata-rata orangtua seringkali membiarkan anak minum selama makan. Air yang masuk dapat dengan cepat mengisi lambung kecil anak Anda, sehingga membuatnya lebih cepat kenyang. Susu dan jus menjadi penyebab utama anak-anak sering tidak lapar sepanjang hari. Ingat, susu atau jus bukan makanan pengganti."

Ubi juga dapat dijadikan pengganti karbohidrat bagi kita yang sedang diet .


Ubi juga dapat dijadikan pengganti karbohidrat bagi kita yang sedang diet .

‎"Tumbuhan jenis umbi-umbian tidak hanya mampu menyeimbangkan PH di kulit, namun juga membantu kulit untuk bergenerasi dengan segera, jika ada sel yang rusak. Ubi juga dapat dijadikan pengganti karbohidrat bagi kita yang sedang diet . Jadi jangan ragu/malu untuk mengkonsumsi umbi-umbian."
"Tumbuhan jenis umbi-umbian tidak hanya mampu menyeimbangkan PH di kulit, namun juga membantu kulit untuk bergenerasi dengan segera, jika ada sel yang rusak. Ubi juga dapat dijadikan pengganti karbohidrat bagi kita yang sedang diet . Jadi jangan ragu/malu untuk mengkonsumsi umbi-umbian."

Tips Seks Sehat Pagi Hari

Tips Seks Sehat Pagi Hari

Sekarang kita punya alasan super tepat untuk melakukan seks yang menggairahkan di pagi hari yaitu sangat baik bagi kita. Hal ini dikarenakan hubungan seks akan menggunakan semua kelompok otot yang ada di tubuh juga akan memberikan efek yang sama seperti sedang beaerobik pada paru-paru dan jantung. Seks bisa membakar 300 kalori dalam satu jamnya. Dan dengan suatu sesi yang menggairahkan setidaknya 3 kali seminggu akan sangat menyehatkan jantung dengan mengurangi sampai separuh dari resiko serangan jantung atau stroke, menurut hasil penelitian Queen’s University di Belfast. Mereka juga mengatakan melakukan seks secara teratur juga akan melancarkan sirkulasi dan menjaga tekanan darah tetap darah.

Seks dua kali dalam seminggu adalah obat yang sangat mujarab untuk flu, karena akan meningkatkan IgA, sistem imun yang menjadi lapisan pertama dari kekebalan tubuh, menurut suatu penelitian di New Scientist. Tetapi jangan terlalu
 berlebihan melakukannya, seks lebih dari 3 kali dalam seminggu akan memperlemah sistem kekebalan.

Sesaat sebelum orgasme, level dari hormon yang terasa nikmat yaitu oxytocin akan meningkat dan akan memenuhi badan dengan endorphin yang sangat kuat. Penghilang rasa sakit alami ini akan meredakan rasa sakit mulai dari radang sendi sampai migrain.

Suatu sesi yang menggairahkan juga berarti stress kita akan berkurang, karena produksi dari hormon cortisol penyebab stres akan terhambat.

Dan karena seks bisa membakar kalori dan membantu menjaga berat badan yang sehat, resiko diabetes Anda juga akan berkurang.

Sebuah studi di Amerika pada 300 wanita yang aktif melakukan seks mengatakan wanita yang pasangannya tidak menggunakan kondom saat berhubungan seks ditemukan kalau mereka ini lebih kecil kemungkinannya menjadi depresi. Para peneliti memperkirakan hal ini disebabkan para wanita itu menyerap hormon prostaglandin, yang aman hanya bisa ditemukan dalam sperma.

Orgasme akan melepaskan banyak estrogen, yang mana bisa mengurangi rasa sakit dari PMS (Premenstrual syndrome).

Peneliti dari Yale School of Medicine mempercayai seks juga bisa membantu mencegah endometriosis, sebuah kondisi menyakitkan di mana jaringan yang seharusnya berada di rahim, tumbuh di bagian lain dari pelvis.

Selain keuntungan dari pembakaran kalori, seks juga meningkatkan produksi testosterone. Hormon ini akan memperkuat tulang dan otot sehingga mencegah terjadinya osteoporosis.

Seks juga meningkatkan produksi estrogen dan hormon lainnya yang dapat membuat rambut dan kulit menjadi berkilau. Dan menurut NHS Direct, orgasme juga bisa mencegah timbulanya kerutan. Jadi jangan takut lagi melakukan seks di pagi hari ! ( Bagi yang sudah berkeluarga tentunya ).

"Merasa lelah?


"Merasa lelah? 

Minumlah segelas campuran jus jeruk dan lemon. Cara ini merupakan cara hebat untuk mengusir cara capek dan lelah setelah bekerja sepanjang hari. "
"Merasa lelah? Minumlah segelas campuran jus jeruk dan lemon. Cara ini merupakan cara hebat untuk mengusir cara capek dan lelah setelah bekerja sepanjang hari.  "

Senin, 26 November 2012

Sebenarnya setiap orang memiliki jamur


Sebenarnya setiap orang memiliki jamur


Sebenarnya setiap orang memiliki
jamur Candida dalam jumlah kecil di
mulut, vagina, saluran pencernaan
dan kulit. Pada orang yang sehat,
bakteri ini bersifat ramah dan sistem
kekebalan tubuh yang baik dapat mencegah terjadinya infeksi. Namun, jika sistem kekebalan
tubuhnya rusak atau sedang lemah
maka akan lebih mudah bagi jamur
Candida untuk tumbuh dan
menimbulkan penyakit. Penggunaan obat-obatan tertentu
seperti antibiotik, steroid dan
kontrasepsi oral dapat mengubah
organisme alami yang ada di vagina. Faktor lain yang bisa memicu
keputihan adalah penyakit diabetes,
kehamilan, penggunaan antihistamin,
stres, menggunakan celana yang
ketat sehingga menyebabkan kondisi
lembab, serta bahan-bahan kimia yang terkandung di sabun atau
detergen.

Cara Mengatasi Iritasi Pada Kulit Wajah


Cara Mengatasi Iritasi Pada Kulit Wajah

Cara Mengatasi Iritasi Pada Kulit Wajah, biasanya hal ini akan dilakukan oleh kaum hawa pada saat kulit wajahnya iritasi akibat sengatan matahari atau pada sat iritasi karena salah menggunakan kosmetik. pasti perhatian dan pencarian mereka tujukan pada topik ini. Yaitu mengatasi kulit yang iritasi.

Sebenarnya banyak sekali cara untuk mengatasi kulit iritasi pada wajah yang disebabkan karena kosmetik ataupun sengatan sinar matahari. Hanyauntuk kita, lebih baik pintar – pintar saja mengelola mana di antara berbagai tips tersebut yang paling mungkin untuk dilaksanakan.

Salah satunya adalah dengan masker pepaya.
Cara membuat :
- Kupas pepaya matang. Buang biji, potong-potong. Masukkan ke dalam blender. Prose sampaihalus. Jika masih ada potongan, proses lagi.
- Gunakan pepaya yang sudah dihaluskan sebagai masker untuk menyegarkan dan menenangkan. Oleskan ke wajah, hindari daerah mata. Pepaya berair dan mungkin menetes. Jadi sebaiknya baring ketika mengoleskan masker ini.
- Untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, campur pepaya yang dihaluskan dengan madu. Madu juga membantu mengatasi jerawat.

Anda juga dapat menambahkan sedikit sari jeruk nipis untuk mencerahkan kulit kusam. Masker ini juga baik untuk leher dan bahu.

- Diamkan masker selama 15-20 menit. Untuk pepaya polos, tunggu sampai masker mengering dikulit(sekitar 10 menit). Bilas dengan air hangat.

Keringkan dengan handuk lembut. Jangan gosok kulit terlalu keras. Jangan langsung oleskan krim atau make up sesudah membilas wajah.

Selamat mencoba cara mengatasi iritasi pada kulitwajah . Semoga bermanfaat…

Nanas Khasiat, manfaat dan Tips




Nanas, nenas, atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brazil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama ‘nanas’ berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna “buah yang sangat baik”. Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama. Nanas mempunyai berbagai macam manfaat,sebagai penyembuh dan pembersih tubuh serta bermacam-macam manfaat lainnya. Nanas dapat menjadi salah satu menu buah Anda di saat diet karena rasa dan aromanya yang khas. Nanas juga banyak kita jumpai di dalam gerobak-gerobak buah di sekitar wilayah kampus .Dengan harga yang relatif murah cuma Rp.1000 kita dapat menikmati manfaat yang begitu banyak

Berbagai macam kegunaan nanas antara lain adalah :

Nanas membantu pencernaan protein dan mempercepat proses penyembuhan
Buah nanas kaya akan enzim bromelain. Yang berguna untuk melegakan tenggorokan dan membantu pencernaan. Enzim bromelain mencerna protein di dalam makanan dan menyiapkannya agar mudah untuk diserap oleh tubuh. Nanas juga dapat digunakan untuk mengempukkan daging. Selain kegunaan di atas.Nanas mengandung citric dan malic acid yang memberi rasa manis dan asam pada buahnya. Asam ini membuat nanas menjadi bahan makanan yang digunakan secara luas untuk membuat masakan asam manis. Bromelain membantu proses penyembuhan luka dan mengurangi pembengkakan atau peradangan di dalam tubuh. Nanas adalah pilihan yang baik untuk pasien sebelum dan sesudah menjalani operasi.

Berfungsi sebagai pembersih
Nanas bersifat membersihkan. Enzim bromelain membantu membersihkan tubuh dan mengimbangi kadar keasaman dalam darah. Nanas menaikan kadarbasa darah dan membantu meringankan penyakit edema dengan cara mengurangi air berlebih di dalam tubuh. Nanas adalah salah satu dari beberapa buah yang mempunyai kandungan aspartic acid yang cukup tinggi. Asam aspartic berfungsi sebagai asam amino di dalam tubuh kita sehingga membantu proses metabolisme tubuh. Asam ini juga membantu membuang asam amonia di dalam tubuh. Amonia adalah racun yang berbahaya bagi sistem saraf pusat.

Manfaat lain dari buah nanas
Hampir sama dengan pisang, nanas juga mengandung serat yang berguna untuk membantu proses pencernaan. Menurunkan kolesterol dalam darah dan mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung. Serat dari 150 gram nanas setara dengan separuh dari jeruk. selain itu kandungan vitamin dan mineral menjadikan nanas sumber yang bagus untuk vitamin C dan berbagai macam vitamin lainnya. Asam chlorogen, yaitu antioksidan yang banyak terdapat di buah-buahan juga dapat ditemukan pada nanas. Asam ini memblokir formasi dari nitrosamine, zat yang dapat menyebabkan kanker. Nitrosamine terbentuk ketika daging olahan yang diberi pengawet dipanaskan pada suhu tinggi. Penelitian menyebutkan nanas mempunyai asam amino esensial dan non esensial untuk membantu memperkuat sistem imun dalam tubuh, mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina dan energi, zat valine dan leucine yang terdapat di dalam nanas juga dibutuhkan oleh tubuh kita untuk pertumbuhan dan memperbaiki jaringan otot. Zat ini juga termasuk salah satu zat esensial yang diperlukan untuk mempertahankan kadar energi tubuh kita. Zat amino non esensial, proline, penting untuk mempertahankan fungsi sendi dan tendon serta menguatkan otot jantung. Nanas mengandung cystine yang berguna untuk pembentukan kulit dan rambut kita, penting untuk membentuk formasi kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Cystine juga membantu memperlambat proses penuaan dini.

Hati hati Mengkonsumsi Nanas
Bagi beberapa orang, mengkonsumsi nanas terlalu banyak dapat menyebabkan sakit kepala. Nanas dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang. Sebagian orang dapat merasakan gejala alergi seperti kulit menjadi merah dan gatal setelah mengkonsumsi nanas. Untuk menghindari hal ini, potong dan celupkan nanas ke dalam air garam sebelum dikonsumsi. Dalam kasus alergi serius, bibir dan mulut dapat menjadi bengkak setelah mengkonsumsi nanas. Selain itu nanas juga dapat menyebabkan diare atau mual pada sebagian orang. Hal ini dapat terjadi jika orang yang alergi terhadap nanas mengkonsumsi nanas dalam jumlah besar.

Tips memilih Nanas yang baik
Nanas dapat berwana hijau atau kuning warnanya, ketika memilih nanas, pilihlah nanas yang berat. Hal ini menandakan tingkat kesegarannya. Untuk melihat apakah nanas yang Anda pilih sudah matang atau belum, andalkan indra penciuman Anda. Buah nanas yang sudah matang mempunyai bau yang kuat, manis dan khas. Buah nanas yang tidak matang terasa sangat kecut. Ketika nanas yang belum matang dipanen dari tanamannya. Buah tersebut tidak akan bisa menjadi lebih matang lagi. Buah nanas yang tidak matang tersebut akan mulai membusuk. Karena buah nanas tidak mempunyai cadangan yang bisa diubah menjadi gula.

‎5 Jenis lumpur untuk masker wajah

‎5 Jenis lumpur untuk masker wajah



Masker lumpur merupakan salah satu jenis inovasi dari spa kecantikan. Namun, tradisi itu sendiri telah dimulai sejak zaman kuno, khususnya di Mesir. Masker tersebut diyakini dapat mendinginkan dan membersihkan kulit. Ingin tahu jenis-jenis masker lumpur? 
1.French Clay Mud
Ini merupakan jenis lumpur paling umum yang biasa digunakan untuk masker wajah di spa dan salon. Produk ini sangat baik untuk perawatan kulit berminyak dan mengencangkan pori-pori kulit, serta membantu mengurangi keriput halus.
2. Lumpur vulkanis
Lumpur vulkanis dikumpulkan dari daerah yang terkena letusan gunung berapi. Tanah kaya mineral ini dapat memberi suntikan nutrisi organik yang membuat kulit tampak bercahaya.
3. Fuller's Earth
Ini merupakan jenis lumpur yang kerap digunakan dalam masker kemasan. Selain mendinginkan kulit, jenis lumpur ini biasa dipakai sebagai obat jerawat.
4. Lumpur hitam
Lumpur ini memiliki warna hitam karena diekstrak dari rawa-rawa. Jenis lumpur tersebut sangat kaya akan unsur organik dan anorganik. Ini juga dapat merangsang regenerasi kulit dan membuat Anda jauh lebih muda.
5. Alpine Moor Mud
Jenis lumpur ini diekstraksi daru hutan Alpin. Lumpur tersebut memiliki banyak kombinasi senyawa karbon yang dapat membersihkan kulit.
Pengen tahu info wanita lainya???

MANFAAT SARI BUAH APEL HIJAU


MANFAAT SARI BUAH APEL HIJAU

oleh Kesehatan Wanita pada 27 Mei 2011 pukul 13:39 ·
Jika Anda termasuk penggemar buah apel, berbahagialah. Pasalnya, selain memperbaiki struktur kulit, membantu pernafasan dan serta membantu menurunkan berat badan. Inilah manfaat luar biasa dari buah apel seperti dilansir Fox News, Sabtu (28/8/2010).

Memperbaiki kulit
Rawatlah kulit dengan menggunakan masker apel hijau di rumah. Buah ini akan membantu menambah kelembaban kulit serta mengurangi kerutan. Cara membuatnya, hancurkan apel warna hijau dengan seiris anggur, tambahkan satu sendok makan perasaan lemon dan 1/4 cangkir lidah buaya dan hancurkan sampai mendapatkan adonan yang kental. Oleskan ke wajah, leher, tunggu 15 menit dan bilas dengan air hangat.

Membantu pernafasan
Apel mengandung anti-oksidan yang disebut quercetin yang akan melindungi paruparu dari polusi. Sebuah penelitian dari Fakultas Kedokteran George’s Hospital Medical School di London, Inggris, ditemukan jika setiap orang yang mengonsumsi lima buah atau lebih apel memiliki kondisi paruparu yang lebih ketimbang bagi mereka yang tidak mengonsumsinya.

Ucapkan selamat tinggal kepada ketombe
Dengan menggunakan jus asam apel yang dipercaya bisa menghilang bakteri yang menghasilkan ketombe.Coba ini, pijat kulit kepala dengan jus asam apel, biarkan selama semenit dan kemudian cuci.

Mengecilkan pinggang
Campur saus apel dengan setengah mentega atau minyak dalam pembuatan kue. Ini akah menghasilkan rasa manis natural dan sedikit kandungan lemak. Saus apel bebas lemak dan kolesterol dan hampir sama kandungannya dengan satu cangkir beras merah.



“Telah hadir Formula GENERASI TERBARU untuk menjaga KESEGARAN dan KESEHATAN organ intim wanita “VIE-X”. VIE-X akan MERAWAT, MENJAGA Kesehatan dan Kesegaran miss. V, sehingga terbebas dari kuman, bakteri negatif dan jamur merugikan, serta MENCEGAH resiko serangan KANKER Organ Kewanitaan”.

VIE-X merupakan PRODUK KESEHATAN yang diformulasikan khusus bagi Wanita Dewasa yang telah MENIKAH atau masih GADIS untuk MENJAGA kesehatan bagian organ penting kewanitaannya.

VIE-X hadir dengan FORMULA yang lebih DISEMPURNAKAN karena terdapat 17 BAHAN ALAMI yang mampu mengatasi GANGGUAN KEWANITAAN dengan lebih EFEKTIF dan AMAN tanpa efek samping NEGATIF dan KETERGANTUNGAN.

Keunggulan VIE-X :
1. VIE-X produk asli JOGJA dibuat secara PABRIKAN ( bukan home industri ). Diramu dari TUMBUHAN dan BAHAN ORGANIK ALAMI yang mengandung Coconut Oil, Aqua, Sodium Hydroxide, curcuma zedoaria extract, Piper betle extract, Dll.
2. Vie-X Produk 100% HERBAL, sudah sesuai standart BPOM ( Badan Pangawasan Obat & Makanan ) sehingga TIDAK ADA BAHAN BERBAHAYA yang terkandung di dalamnya dengan ijin BPOM No. POM NA 18121600050
3. Dengan Kandungan yang LEBIH LENGKAP, cara kerja menjadi lebih EFEKTIF
4. Tidak Mudah PECAH & bisa dipakai sampai HABIS.
5. Tidak membuat IRITASI miss V, sehingga terhindar dari RASA PERIH saat berhubungan.
6. Lebih MUDAH dalam penggunaan & dapat dipakai untuk SEGALA USIA
7. Meskipun mengeluarkan busa VIE-X BUKAN sabun biasa, busa yang dikeluarkan bukan dari SLS atau DETERGENT, tetapi dari tumbuhan dan dirancang dengan model seperti ini supaya peresapan lebih MAKSIMAL sehingga mendapatkan hasil yang OPTIMAL.

Manfaat VIE-X secara UMUM :
MENGAKTIFKAN dan MELENTURKAN kembali selaput vagina .
Menyempitkan vagina "seperti" kembali PERAWAN .
Menambah "DAYA CENGKERAM" organ kewanitaan.
Menambah KEPEKAAN vagina akan rangsangan.
Mampu MENUNDA proses MENOPAUSE.
Membantu menghilangkan BAU TIDAK SEDAP di vagina .
Membuat AROMA vagina menjadi lebih SEGAR .
MEMBUNUH kuman atau bakteri merugikan .
MENCEGAH dan MENYEMBUHKAN keputihan.
Membersihkan KERAK atau KOTORAN di selaput vagina.
Menyembuhkan IRITASI diselaput vagina.
Mencegah terjadinya KANKER alat reproduksi wanita.
Melancarkan SIKLUS HAID dan serta mampu mengatasi NYERI HAID.
Mampu meningkatkan propabilitas/nilai KEMUNGKINAN KEHAMILAN.

SISI KESEHATAN :
Untuk PERAWATAN Miss Vagina sehari hari
MENCEGAH dan MENYEMBUHKAN keputihan
MEMBUNUH kuman, jamur dan bakteri merugikan
Menyembuhkan IRITASI di selaput vagina
Mencegah KANKER alat REPRODUKSI wanita

SISI KEHARMONISAN PASUTRI ( untuk yang sudah MENIKAH ) :
Bahan bahan HERBALnya akan memberi nutrisi, sehingga pemakaian jangka panjang akan MENGAKTIFKAN dan MELENTURKAN kembali vagina.
Memberikan EFEK KESAT dan membantu MERAPATKAN vagina. Ini sangat membantu terutama bagi ibu-ibu yang pernah melahirkan secara normal. Dimana persalinan normal akan membuat Miss V cenderung melebar, untuk ibu ibu yang di karuniai banyak anak miss V cenderung lebih melebar dan kendor. Senam kegel, olahraga dan VIE-X bisa kerjasama membantu.
MENGHILANGKAN aroma / BAU TAK SEDAP di vagina baik karena infeksi atau pengaruh aroma makanan yang dikonsumsi petai, jengkol, ikan dll
Menyegarkan aroma vagina.
Membersihkan KERAK dan KOTORAN di selaput/dinding vagina dari semen sperma, exdarah bulanan yg tdk bersih, dll.
Menambah KEPEKAAN terhadap rangsangan genital, dengan bersih akan lebih mudah terangsang dan lebih mudah mendapat KEPUASAN.
MENGURANGI sekresi berlebihan di vagina/BECEK terutama saat ML
Membantu meningkatkan KEPERCAYAAN DIRI saat ML dengan suami, sehingga diharapkan meningkatkan kualitas hubungan intim

UNTUK PASCA PERSALINAN SETELAH NIFAS :
Membantu MEMBERSIHKAN DARAH KOTOR dan cairan lain yang belum bersih selama masa nifas.
Pemakaian RUTIN akan membantu MENGEMBALIKAN kelenturan vagina

Pada awal peluncuran produk ini digunakan dengan manfaat umum yaitu sebagai bahan CLEANSING VAGINA dan PERAWATAN RUTIN vagina agar tetap sehat, terbebas dari bau, terbebas dari keputihan dan terawat.

Namun pada kenyataannya justru terjadi fenoma yang macam-macam, di antaranya :
1. Keputihan HILANG
2. Mampu mengembalikan KEREMAJAAN dan KEKENCANGAN vagina. Urusannya pasti akhirnya ke arah itu, seperti misalnya menaikkan sensitifitas vagina akan rangsangan dan menaikkan libido wanita.
3. Mampu MENUNDA proses MENOPAUSE.
4. Bisa MENYUBURKAN KANDUNGAN. Pengalaman beberapa ibu lama nggak hamil, pemakaian rutin kurang dari 1 bulan sudah membuahkan hasil.
5. Yang paling ekstrim adalah pengalaman VIE-X mampu menyembuhkan mengusir PENYAKIT KELAMIN pada PRIA maupun WANITA.

“Jadi mulai sekarang anda tidak perlu repot-repot lagi menyediakan seduhan sirih, minum obat kimia anti keputihan, minum sari rapet atau bahkan gurah vagina ataupun yang lainnya yang pada dasarnya mempunyai resiko buruk bagi kesehatan tubuh kita, cukup dengan keajaiban VIE-X, Formula GENERASI TERBARU untuk menjaga KESEGARAN dan KESEHATAN organ intim wanita”.

CARA PEMAKAIAN VIE-X :
1. Basahi VIE-X dengan air.
2. Masukkan busa sedalam 2,5 – 4 cm ke vagina (dengan cara membasahi tangan dan usap pada VIE-X hingga mengeluarkan busa), tunggu beberapa detik, bilas vagina dgn air. Atau bagi yang SUDAH MENIKAH masukkan VIE-X ke vagina 2,5 – 4 cm, putar dan tahan beberapa saat.
3. Keluarkan & bersihkan dengan air.
4. Untuk yang masih GADIS, busa diusapkan di Vagina
5. Simpan di tempat yang kering.

Dosis pemakaian :
2 kali sehari sehabis mandi untuk PENGOBATAN
1 kali sehari atau 2 hari sekali untuk PERAWATAN
Bisa untuk pemakaian 2-3 bulan.

Catatan :
Untuk sebagian pemakai VIE-X kadang-kadang saat pemakaian awal akan terasa perih, ini disebabkan terjadinya proses penyesuaian pH (derajat keasaman) vagina. Jika anda mengalaminya, teruskan saja penggunaan VIE-X.
1-2 hari setelah pemakaian VIE-X biasanya akan keluar cairan dari Miss. V. Hal ini menandakan bahwa telah mulai proses pembersihan vagina. Hal ini normal terjadi. Untuk mereka yang banyak beraktivitas di luar rumah bisa menggunakan dahulu pembalut yang tipis.

Perhatian :
Tidak boleh digunakan pada saat MENSTRUASI atau masa KEHAMILAN

‎7 Makanan penangkal gigi berlubang

‎7 Makanan penangkal gigi berlubang


Gigi berlubang merupakan salah satu masalah gigi yang paling umum. Lubang pada gigi biasanya disebabkan oleh bakteri mulut. Untuk menghindari gigi berlubang, sikatlah gigi secara teratur atau berkumur setelah makan. Berikut adalah tujuh makanan penangkal gigi berlubang:
1. Buah yang tidak manis
Pilihlah buah-buahan yang mengandung sedikit gula dan kaya serat. Misalnya, mentimun. Dengan demikian, gigi bisa terhindar dari masalah gigi berlubang.
2. Sayuran berserat
Wortel dan sayuran berdaun hijau dapat melindungi gigi dari bahaya gigi berlubang karena mengandung banyak serat.
3. Kismis
Kismis mengandung flavonoid dan photopenol yang dapat membantu mengontrol bakteri. Ini dapat membantu Anda terhindar dari bahaya gigi berlubang.
4. Makanan laut
Makanan laut, seperti udang dan tiram, sangat kaya akan kalsium. Unsur-unsur yang terkandung dalam makanan laut ini dapat memperkuat gigi.
5. Permen karet bebas gula
Permen karet biasanya dianggap berbahaya untuk kesehatan gigi. Sebaliknya, kegiatan mengunyah dapat menghasilkan asam mulut yang membuat lapisan pelindung pada gigi.
6. Daun mint
Daun mint adalah disinfektan alami. Mengunyah daun mint bisa melindungi dan memperkuat gigi.
Pengen tahu info makan siang anda lainya???

Tips Sehat Alami Mengobati Paru Paru Basah


Tips Sehat Alami Mengobati Paru Paru Basah

Paru-paru basah dalam ilmu kedokteran disebut Pheumonia yang artinya infeksi atau peradangan yang terjadi pada paru-paru disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur. Kebanyakan orang menganggap remeh penyakit ini karena gejala-gejalanya sangat tak terduga.

Virus, bakteri dan jamur yang ada disekitar kita akan menjadi penyebab terkena paru-paru basah. Jadi semua orang bisa saja menderitanya jika tidak menjaga dan memperhatikan kesehatannya dengan baik. Bakteri masuk ke dalam tubuh melalui pernafasan dan akan menyebabkan infeksi pada paru-paru. Nah, bakteri inilah yang akan menyebabkan paru-paru basah. Pergi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut adalah hal yang wajib dilakukan.

Ramuan Obat Tradisional Paru-Paru Basah

2 kuntum bunga sepatu,
2 gelas air matang
Garam secukupnya.

Setelah bunga sepatu dicuci sampai bersih
Tumbuklah hingga menjadi halus
Hasil tumbukan bunga sepatu selanjutnya dimasukan kedalam 1 gelas air masak
Campurkan sedikit garam
Kemudian saring.
Minum 3 kali sehari.
Tips Sehat Alami Mengobati Paru Paru Basah

Paru-paru basah dalam ilmu kedokteran disebut Pheumonia yang artinya infeksi atau peradangan yang terjadi pada paru-paru disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur. Kebanyakan orang menganggap remeh penyakit ini karena gejala-gejalanya sangat tak terduga.

Virus, bakteri dan jamur yang ada disekitar kita akan menjadi penyebab terkena paru-paru basah. Jadi semua orang bisa saja menderitanya jika tidak menjaga dan memperhatikan kesehatannya dengan baik. Bakteri masuk ke dalam tubuh melalui pernafasan dan akan menyebabkan infeksi pada paru-paru. Nah, bakteri inilah yang akan menyebabkan paru-paru basah. Pergi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut adalah hal yang wajib dilakukan.

Ramuan Obat Tradisional Paru-Paru Basah

2 kuntum bunga sepatu,
2 gelas air matang
Garam secukupnya.

Setelah bunga sepatu dicuci sampai bersih
Tumbuklah hingga menjadi halus
Hasil tumbukan bunga sepatu selanjutnya dimasukan kedalam 1 gelas air masak
Campurkan sedikit garam
Kemudian saring.
Minum 3 kali sehari.

Minggu, 25 November 2012

Manfaat Hebat Secangkir Teh Hangat


Manfaat Hebat Secangkir Teh Hangat

Teh adalah minuman yang tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Di seluruh dunia pun ternyata teh juga merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi setelah air. Teh berasal dari daun Camelia sinensis, dan berdasarkan cara pengolahannya teh digolongkan menjadi empat jenis sebagai berikut:
  • Teh Hitam
Daun teh hitam mengalami oksidasi secara maksimal. Proses ini menyebabkan terjadinya reaksi enzimatis yang menyebabkan perubahan warna daun dari hijau menjadi coklat.
  • Teh Hijau
Daun teh pada jenis teh ini dipanaskan langsung segera setelah pemanenan sehingga mengalami oksidasi minimal. Reaksi enzimatis terhenti menyebabkan warna daun masih tetap hijau.
  • Teh Oolong
Merupakan teh hasil oksidasi yang dihentikan di antara cara pengolahan teh hijau dan teh hitam sehingga disebut juga semi-fermentasi.
  • Teh putih
Teh putih tidak mengalami oksidasi dan memiliki jumlah daun muda lebih banyak dibandingkan jenis teh lain. Teh ini jumlahnya terbatas sehingga harganya mahal.
Di seluruh dunia teh telah dikenal dengan berbagai manfaat positif bagi kesehatan. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa teh merupakan sumber cairan yang baik. Teh memiliki peran sebagai penghilang rasa dahaga yang lebih sehat dan menyenangkan daripada minuman manis lain maupun minuman bersoda.
Minum teh tanpa gula ataupun susu tidak hanya enak tapi juga mengandung nol kalori, hal ini membuat teh sebagai bagian dari gaya hidup yang sehat maupun sebagai bagian dari program penurunan berat badan.
Teh juga kaya akan flavonoid seperti pada buah dan sayur yang berperan bagi kesehatan jantung. Namun, tidak berarti bahwa teh dapat menggantikan buah dan sayur karena keduanya mengandung nutrisi yang penting seperti vitamin dan mineral. Jadi sudah minum teh kah anda hari ini?

Teh Hijau untuk Diet Anda


Teh Hijau untuk Diet Anda

Teh hijau sudah populer sebagai teh yang dapat menurunkan berat badan. Kemampuan ini diperoleh karena adanya  kandungan katekin pada teh tersebut. Katekin merupakan senyawa turunan dari flavonoid, yaitu zat alami yang biasa terkandung dalam buah dan sayur yang baik untuk tubuh.  Katekin berkontribusi pada rasa khas teh yaitu sepet. Kandungan katekin pada teh hijau terbilang tinggi. Dalam 200 ml teh hijau atau sekitar satu gelas terkandung sekitar 90 mg katekin. Proses pengolahan teh hijau dengan oksidasi minimal, secara alami mempertahankan kandungan katekin tetap tinggi.
Dari penelitian Kataoka et al. (2004) diperoleh bahwa kombinasi dari konsumsi katekin (570mg/hari atau sekitar 6-7 gelas teh hijau) digabungkan dengan olahraga yang teratur setiap hari efektif menurunkan lemak tubuh. Sebagai orang Indonesia seharusnya manfaat ini lebih efektif sesuai hasil penelitian Hursel et al. (2009) yang menyebutkan bahwa penurunan berat badan akibat konsumsi teh hijau lebih efektif pada orang Asia dibandingkan orang Barat.
Katekin bekerja dengan menurunkan penyerapan lemak dalam usus, meningkatkan oksidasi lemak dalam jaringan tubuh dan meningkatkan pengeluaran energi tubuh (Westerterp-Plantenga 2012). Tapi Anda juga perlu mengingat bahwa diet Anda tidak cukup dengan konsumsi teh hijau dengan manfaat katekinnya saja. Diet Anda akan sia-sia tanpa olahraga dan pola makan yang sehat. Selain itu, penambahan gula atau susu yang terlalu banyak pada teh hijau Anda akan merusak tujuan diet Anda. Selamat menurunkan berat badan.

Rileks dan Refresh dengan Secangkir Teh


Rileks dan Refresh dengan Secangkir Teh

Hanya sedikit hal yang bisa mengalahkan khasiat secangkir teh hangat dalam mengurangi rasa lelah Anda. Aroma teh yang menenangkan dan rasa khasnya selalu ampuh menghilangkan rasa stress dan jenuh. Beberapa aroma teh yang bisa membuatmu rileks adalah:
• Peppermint
Peppermint merupakan tanaman hasil persilangan antara watermint dan spearmint. Tanaman ini berasal dari Eropa. Aromanya yang khas membuat kamu lebih semangat dan tetap terjaga.
• Chamomile
Chamomile merupakan sejenis bunga yang masih merupakan keluarga bunga matahari. Bunga ini tumbuh di seluruh wilayah Eropa dan sebagian Asia yang memiliki 4 musim. Aromanya yang lembut, pasti bisa membuat suasana hatimu lebih relaks.
• Ginseng
Ginseng sudah lama dikenal sebagai obat tradisional yang memiliki banyak khasiat dalam kesehatan. Aroma ginseng membuatmu lebih tenang dan nyaman sehingga enak dinikmati sebelum tidur.
• Lavender
Lavender adalah sejenis rumput-rumputan yang memiliki bunga khas berwarna ungu. Tanaman ini biasa digunakan sebagai parfum. Lavender dapat meningkatkan flavor dan sering juga digunakan untuk memasak di beberapa negara Eropa. Secangkir teh dengan aroma yang manis dan lembut dari lavender tentu cocok dinikmati apabila anda sedang mencari inspirasi.
• Vanilla
Tanaman ini masih keluarga dekat bunga anggrek. Merupakan rempah-rempah termahal kedua setelah Saffron karena tergolong sulit untuk ditumbuhkan dan dirawat. Aromanya yang lembut dan khas membuat vanilla digunakan secara massif dari produk makanan hingga parfum.

Mengenal Flavonoid pada Teh Hijau


Mengenal Flavonoid pada Teh Hijau

Teh hijau merupakan minuman yang telah dikenal dengan banyak manfaat kesehatannya. Sejak 5000 tahun yang lalu, masyarakat Cina telah menggunakan teh hijau sebagai minuman untuk menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan. Berbagai penelitian terhadap teh hijau juga telah dilakukan untuk membuktikan efeknya terhadap tubuh. Menurut penelitian, teh hijau dapat meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah serta membantu menjaga bentuk tubuh.
Berbagai kebaikan teh banyak dihubungkan karena kandungan flavonoidnya. Flavonoid adalah senyawa alami yang baik untuk tubuh seperti pada buah dan sayur. Menurut USDA foods database, teh hijau memiliki kandungan total flavonoid tertinggi dibandingkan blueberry, dark chocolate maupun apel.
Berdasarkan penelitian Hooper et al. (2008), konsumsi makanan atau minuman yang tinggi flavonoid dapat menurunkan resiko jantung koroner. Flavonoid khususnya pada teh meningkatkan fungsi pembuluh darah hingga 3,4% dan dapat menurunkan resiko penyakit jantung sebesar 2,5%. Loke et al. (2008) juga menyatakan bahwa meminum 2-3 cangkir teh secara rutin setiap hari dapat memberikan efek yang baik pada otot pembuluh darah sehingga menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler.
Dalam efeknya terhadap bentuk tubuh, Westerterp & Plantenga (2010) menyebutkan bahwa flavonoid spesifik pada teh dapat menurunkan penyerapan lemak di dalam usus. Namun selain konsumsi rutin minuman ini, tentu saja menjaga pola makan sehat dan olah raga teratur diperlukan untuk mengoptimalkan manfaatnya.

Menikmati Teh Selama Kehamilan


Menikmati Teh Selama Kehamilan

Manfaat teh untuk kesehatan tidaklah sedikit. Teh mengandung flavonoid yang berperan dalam kesehatan jantung. Secangkir teh hangat biasa dikonsumsi oleh kaum muda maupun tua, anak-anak maupun dewasa. Tapi apakah kafein yang terkandung dalam teh aman untuk dikonsumsi wanita hamil?
Banyak yang belum mengetahui bahwa ternyata teh hanya mengandung setengah kafein yang terdapat di dalam kopi yaitu sekitar 50mg/200ml untuk teh hitam dan untuk teh hijau kandungannya lebih sedikit. Mengkonsumsi teh sampai 8 cangkir per hari masih dalam batasan kafein aman. Namun untuk wanita hamil, terdapat persyaratan baru yang menyarankan wanita hamil untuk membatasi konsumsi kafeinnya dengan hanya 200mg perhari atau setara dengan 3-4 cangkir teh.
Wanita hamil biasanya berpikir dua kali untuk mengkonsumsi teh karena alasan takut menghambat penyerapan zat besi. Untuk kebanyakan orang, konsumsi teh bersamaan dengan makan tidak akan berpengaruh pada status zat besi. Akan tetapi mereka yang beresiko kekurangan zat besi seperti anak-anak, vegetarian termasuk wanita hamil, disarankan mengkonsumsi teh di luar jam makan karena akan berdampak pada penyerapan zat besi yang didapat dari gandum dan sayur. Namun hal ini tidak berpengaruh pada penyerapan zat besi dari produk hewani.

Jam piket organ tubuh


Jam piket organ tubuh

LAMBUNG
Jam 07.00 - 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

LIMPA
Jam 09.00 - 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

JANTUNG
Jam 11.00 - 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

HATI
jam 13.00 - 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU-PARU
Jam 15.00 - 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

GINJAL
jam 17.00 - 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG
Jam 19.00 - 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

LIMPA
Jam 21.00 - 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG
Jam 23.00 - 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI
Jam 01.00 - 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

PARU-PARU
Jam 03.00 - 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR
Jam 05.00 - 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur

GABUNG YUK di FP Strawberry ada banyak kata HIKMAH, RENUNGAN dan MOTIVASI.

Ajak sahabat yanng lainnya bergabung

insya Allah Bermanfaat

Rabu, 21 November 2012

Roti gandum ternyata punya banyak manfaat


6

Masker Telur


Masker Telur
Kalau kulit wajahmu terasa kering dan terdapat banyak noda hitam bekas jerawat, coba deh lakukan perawatan dengan masker putih telur.

Efek dari perawatan ini banyak banget. Masker putih telur dapat menghilangkan flek hitam, me
ngecilkan pori-pori, melembabkan kulit, mengatasi kulit berminyak maupun kering dan juga mempercepat proses regenerasi kulit wajah.

Cara membuatnya gampang, pecahkan telur ke dalam mangkuk dan pisahkan bagian kuning dan putih telur. Gunakan bagian putihnya saja, lalu oleskan putih telur ke seluruh bagian wajah. Hindari bagian kelopak mata, kantung mata dan area di sekitar bibir. Setelah merata, tunggu sekitar 30 menit hingga putih telur mengering dan kulit wajah terasa mengencang. Kemudian, bersihkan masker putih telur dengan air hangat. Kulit wajah pun terasa lebih rileks dan lembut.

Rambut Berminyak


Rambut Berminyak
Menurut mitos, jika rambut berminyak didiamkan selama beberapa hari maka akan nampak tidak berminyak.

Tentu saja mitos ini tidak benar, karena rambut berminyak lebih mudah menangkap kotoran sehingga rambut tampak lebih le
ngket. Makanya rambut berminyak harus dicuci lebih sering.

Untuk rambut jenis ini, sebaiknya keramas tiap dua hari sekali dengan shampoo khusus untuk rambut berminyak. Pakai shampoo merata pada seluruh bagian rambut hingga kulit kepala. Sedangkan kondisioner hanya digunakan pada ujung-ujung rambut saja.

Pada saat membilas rambut, pastikan shampoo bersih hingga tidak ada sisa yang menempel, terutama pada bagian kulit kepala, karena bukan rambut yang mengeluarkan minyak melainkan kulit kepala.

Minyak pada rambut juga tidak selamanya buruk, karena minyak yang diproduksi akan membantu menjaga kelembaban rambut. Oleh karena itu, sering-seringlah menyisir rambut untuk membantu meratakan minyak yang dikeluarkan kulit kepala.

Terakhir, hindari makanan berminyak dan berlemak dan perbanyaklah mengkonsumsi sayur-sayuran.
2

Tip Menyamarkan Bekas Luka


Tip Menyamarkan Bekas Luka
Bekas luka atau bercak hitam sering membuat kita merasa nggak pede. Apalagi kalau kamu sudah mencoba banyak produk, tapi nggak berhasil. Ternyata ada lho cara untuk menyamarkannya dengan bahan alami. Check this ou
t, girls!

Cara 1
Ambil teh basi atau yang sudah terpakai. Bila menggunakan teh celup, buka kemasannya hingga bagian daun terlihat. Gosok di bagian yang terdapat bekas luka. Lakukan seperti sedang melulur bagian tubuh, dan diamkan sebentar kira-kira 10-15 menit. Lakukan secara rutin seminggu minimal dua kali.

Cara 2
Ambil bagian putih telur, pisahkan dan tambahkan madu, lalu aduk hingga merata. Oleskan pada bagian bekas luka tersebut secara rutin. Ramuan ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan flek pada wajah.

Cara 3
Ambil satu siung bawang merah, parut hingga halus. Setelah halus tempelkan pada bagian bekas luka tersebut. Bawang merah juga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka bakar, keloid, dan bisul.

Cara 4
Pasta gigi dengan kandungan pemutih ternyata dapat menghilangkan bekas luka, lho. Caranya oleskan sesering mungkin pada bagian bekas luka yang ingin dihilangkan, lalu diamkan selama 15-30 menit secara rutin. Bersihkan dengan air hangat.