agar berat badan seimbang ,Salah satu cara kurangi porsinya saja.
agar berat badan seimbang ,Salah satu cara kurangi porsinya saja.
"Salah satu cara agar berat badan seimbang yaitu Jangan mengurangi frekuensi makan anda menjadi 2x sehari atau malah hanya 1 kali saja, karena frekuensi makan yang tidak teratur atau kurang justru akan memperlambat metabolisme, bahkan bisa jadi penyakit maag akan menyerang Anda. Tetaplah makan dengan frekuensi minimal 3x sehari, yang perlu dikurangi adalah porsinya saja . Dan ingat, makanlah dengan menu seimbang."
!["Salah satu cara agar berat badan seimbang yaitu Jangan mengurangi frekuensi makan anda menjadi 2x sehari atau malah hanya 1 kali saja, karena frekuensi makan yang tidak teratur atau kurang justru akan memperlambat metabolisme, bahkan bisa jadi penyakit maag akan menyerang Anda. Tetaplah makan dengan frekuensi minimal 3x sehari, yang perlu dikurangi adalah porsinya saja . Dan ingat, makanlah dengan menu seimbang."
@[473322142691944:274:Belajar Hidup Sehat]](http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s480x480/409229_506002586090099_502139645_n.jpg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar