"Menurut survei dari MIND, orang yang mengalami depresi merasa lebih tenang setelah memakan pisang. Hal ini karena adanya kandungan tryptophan yaitu suatu protein yang dapat diubah tubuh menjadi serotonin-yang dapat membuat santai, meningkatkan mood dan secara umum membuat lebih bahagia."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar