Pola Makan Bagi Penderita Asam Urat

Pola Makan Bagi Penderita Asam Urat

·

Penderita asam urat tinggi, memang harus hati-hati terhadap makanan. Diet yang dilakukan, harus memenuhi syarat sebagai berikut :

1. Pembatasan purin

Apabila telah terjadi pembengkakan sendi maka penderita gangguan asam urat harus online pharmacy no prescription needed melakukan diet bebas purin. Namun karena hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung nukleoprotein maka hal ini hampir tidak mungkin dilakukan. Maka yang harus dilakukan adalah membatasi asupan purin menjadi 100-150 mg purin per hari (diet normal biasanya mengandung 600-1.000 mg purin per hari).

2. Kalori sesuai kebutuhan

Jumlah asupan kalori harus benar disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi dan berat badan. Penderita gangguan asam urat yang kelebihan berat badan, berat badannya harus diturunkannn dengan tetap memperhatikan jumlah konsumsi kalori. Asupan kalori yang terlalu sedikit juga bisa meningkatkan kadar asam urat karena adanya keton bodies yang akan mengurangi pengeluaran asam urat melalui urin.

3. Tinggi karbohidrat

Karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi sangat baik dikonsumsi oleh penderita gangguan asam urat karena akan meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urin. Konsumsi karbohidrat kompleks ini sebaiknya tidak kurang dari 100 gram per hari. Karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

4. Rendah protein

Protein terutama yang berasal dari hewan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Sumber makanan yang mengandung protein hewani dalam jumlah yang tinggi, misalnya hati, ginjal, otak, paru dan limpa. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita gangguan asam urat adalah sebesar 50-70 gram/hari atau 0,8-1 gram/kg berat badan/hari. Sumber protein yang disarankan adalah protein nabati yang berasal dari susu, keju dan telur.

5. Rendah lemak

Lemak dapat menghambat ekskresi asam urat melalui urin. Makanan yang digoreng, bersantan, serta margarine dan mentega sebaiknya dihindari. Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 persen dari total kalori.

6. Tinggi cairan

Konsumsi cairan yang tinggi dapat membantu membuang asam urat melalui urin. Karena itu, Anda disarankan untuk menghabiskan minum minimal sebanyak 2,5 liter atau 10 gelas sehari. Air minum ini bisa berupa air putih masak, teh, atau kopi. Selain dari minuman, cairan bisa diperoleh melalui buah-buahan segar yang mengandung banyak air. Buah-buahan yang disarankan adalah semangka, melon, blewah, nanas, belimbing manis, dan jambu air. Selain buah-buahan tersebut, buah-buahan yang lain juga boleh dikonsumsi karena buah-buahan sangat sedikit mengandung purin. Buah-buahan yang sebaiknya dihindari adalah alpukat dan durian, karena keduanya mempunyai kandungan lemak yang tinggi.

7. Tanpa alkohol

Berdasarkan penelitian diketahui bahwa kadar asam urat mereka yang mengonsumsi alkohol lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol. Hal ini adalah karena alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. Asam laktat ini akan menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh..

 Add Tambahan:

“Telah hadir Formula GENERASI TERBARU untuk menjaga kesegaran dan kesehatan organ intim wanita “VIE-X”. VIE-X akan merawat, menjaga kesehatan dan kesegaran miss V sehingga terbebas dari kuman, bakteri negatif dan jamur merugikan, serta mencegah resiko serangan KANKER Organ Kewanitaan”. 

VIE-X merupakan PRODUK KESEHATAN yang diformulasikan khusus bagi Wanita Dewasa  yang telah MENIKAH atau masih GADIS untuk menjaga kesehatan bagian organ penting Kewanitaannya.

VIE-X hadir dengan FORMULA yang lebih disempurnakan karena terdapat 16 bahan alami yang mampu mengatasi GANGGUAN KEWANITAAN dengan lebih EFEKTIF dan AMAN tanpa efek sampingNEGATIF dan KETERGANTUNGAN.

Keunggulan VIE-X :

1.      VIE-X produk asli JOGJA dibuat secara PABRIKAN ( bukan home industri )

Diramu dari tumbuhan dan bahan organik alami yang mengandung Coconut Oil, Aqua, Sodium Hydroxide, curcuma zedoaria extract, Piper betle extract, Dll

Sdh sesuai standart BPOM ( Badan Pangawasan Obat & Makanan ) sehingga tidak ada bahan berbahaya yg terkandung di dalamnya

2.      TIDAK MUDAH PECAH & bisa dipakai sampai HABIS.

3.      Lebih mudah dalam penggunaan & dapat dipakai untuk SEGALA USIA

4.      Produk 100% HERBAL, dengan ijin BPOM No. POM NA 18121600046

Manfaat VIE-X secara UMUM :

• MENGAKTIFKAN dan MELENTURKAN kembali selaput vagina .
• Menyempitkan vagina "seperti" kembali PERAWAN .
• Menambah "DAYA CENGKERAM" organ kewanitaan.
• Menambah KEPEKAAN vagina akan rangsangan.
• Membantu menghilangkan BAU TIDAK SEDAP di vagina .
• Membuat AROMA vagina menjadi lebih SEGAR .
• Membunuh kuman atau bakteri merugikan .
• MENCEGAH dan MENYEMBUHKAN keputihan.
• Membersihkan KERAK atau KOTORAN di selaput vagina.
• Menyembuhkan IRITASI diselaput vagina.
• Mencegah terjadinya KANKER alat reproduksi wanita.

• Melancarkan SIKLUS HAID dan serta mampu mengatasiNYERI HAID.
• Mampu meningkatkan propabilitas/nilai KEMUNGKINAN KEHAMILAN.

 SISI KESEHATAN :

1. Untuk PERAWATAN Miss Vagina sehari hari
2. MENCEGAH dan MENYEMBUHKAN keputihan
3. Membunuh kuman, jamur dan bakteri merugikan
4. Menyembuhkan IRITASI di selaput vagina
5. Mencegah KANKER alat reproduksi wanita

 SISI KEHARMONISAN PASUTRI ( untuk yang sudah MENIKAH ) :

1.  Bahan bahan HERBALnya akan memberi nutrisi, sehingga pemakaian jangka panjang akanMENGAKTIFKAN dan MELENTURKAN kembali vagina.
2. Memberikan EFEK KESAT dan membantu MERAPATKAN vagina. Ini sangat membantu terutama bagi ibu-ibu yang pernah melahirkan secara normal. Dimana persalinan normal akan membuat Miss V cenderung melebar, untuk ibu ibu yang di karuniai banyak anak miss V cenderung lebih melebar dan kendor. Senam kegel, olahraga dan VIE-X bisa kerjasama membantu.
3. MENGHILANGKAN aroma / BAU TAK SEDAP di vagina baik karena infeksi atau pengaruh aroma makanan yang dikonsumsi petai, jengkol, ikan dll
4. Menyegarkan aroma vagina.
5. Membersihkan KERAK dan KOTORAN di selaput/dinding vagina dari semen sperma, exdarah bulanan yg tdk bersih, dll.
6. Menambah KEPEKAAN terhadap rangsangan genital, dengan bersih akan lebih mudah terangsang dan lebih mudah mendapat KEPUASAN.
7. MENGURANGI sekresi berlebihan di vagina/BECEK terutama saat ML
8. Membantu meningkatkan KEPERCAYAAN DIRI saat ML dengan suami, sehingga diharapkan meningkatkan kualitas hubungan intim

UNTUK PASCA PERSALINAN SETELAH NIFAS :

1. Membantu MEMBERSIHKAN DARAH KOTOR dan cairan lain yang belum bersih selama masa nifas.
2. Pemakaian rutin akan membantu MENGEMBALIKAN KELENTURAN vagina

Pada awal peluncuran produk ini digunakan dengan manfaat umum yaitu sebagai bahan Cleansing Vagina dan perawatan rutin vagina agar tetap sehat, terbebas dari bau, terbebas dari keputihan dan terawat.

Namun pada kenyataannya justru terjadi fenoma yang macam-macam, di antaranya :

1.      Keputihan hilang

2.      Mampu mengembalikan KEREMAJAAN dan KEKENCANGAN vagina. Urusannya pasti akhirnya ke arah itu, seperti misalnya menaikkan sensitifitas vagina akan rangsangan dan menaikkan libido wanita.

3.      Mampu MENUNDA proses MENOPAUSE.

4.      Bisa MENYUBURKAN KANDUNGAN. Pengalaman beberapa ibu lama nggak hamil, pemakaian rutin kurang dari 1 bulan sudah membuahkan hasil.

5.      Yang paling ekstrim adalah pengalaman VIE-X mampu  menyembuhkan mengusir PENYAKIT KELAMIN pada PRIA maupun WANITA.

“Jadi mulai sekarang anda tidak perlu repot-repot lagi menyediakan  seduhan sirih, minum obat kimia anti keputihan, minum sari rapet atau bahkan gurah vagina ataupun yang lainnya yang pada dasarnya mempunyai resiko buruk bagi kesehatan tubuh kita,  cukup dengan keajaiban VIE-X, Formula GENERASI TERBARU untuk menjaga kesegaran dan kesehatan organ intim wanita”.

CARA PEMAKAIAN VIE-X :

1. Basahi VIE-X dengan air.

2. Gosokkan VIE-X ke telapak tangan hingga berbusa lalu oleskan busa ke bibir dalam/belahan vagina, tunggu beberapa detik (10-20detik) lalu bilas.

3. bersihkan VIE-X dgn air lalu lap hingga kering.

4. Simpan di tempat yang kering.

Dosis pemakaian :

• 1-2 kali sehari sehabis mandi (untuk perawatan)

Catatan :

• Untuk sebagian pemakai VIE-X kadang-kadang saat pemakaian awal akan terasa perih, ini disebabkan terjadinya proses penyesuaian pH (derajat keasaman) vagina. Jika anda mengalaminya, teruskan saja penggunaan VIE-X.
• 1-2 hari setelah pemakaian VIE-X biasanya akan keluar cairan dari Miss. V. Hal ini menandakan bahwa telah mulai proses pembersihan vagina. Hal ini normal terjadi. Untuk mereka yang banyak beraktivitas di luar rumah bisa menggunakan dahulu pembalut yang tipis.

Perhatian :

• Sebaiknya tidak digunakan pada saat MENSTRUASI

yang mau gabung jadi Reseller atau Agen silakan kunjungi : http://simurl.com/JoinAgen

Info harga, silakan kunjungi http://simurl.com/naturalviex

Untuk konsultasi silakan sms 087838466707 atau bisa juga Inbox "Solusi Keputihan" atau add BB (by request)

Cantumkan Nama dan Alamatnya ya...

Terima Kasih.