menu takjil untuk buka puasa

Brawijaya Women & Children Hospital

Disukai · 23 Juli 

Selamat sore Bunda! Sudah menyiapkan

 menu takjil untuk buka puasa

? Menu apa yang jadi favorit si Kecil dan Ayah?

Perlu diketahui, saat berbuka dianjurkan mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis alami tanpa gula. Selain itu usahakan minum air putih minimal 1 liter dari mulai buka puasa sampai tidur.

Foto: honeyizza.wordpress.com

Saat dilahirkan, bayi

Sumber:-->Brawijaya Women & Children Hospital

  

Saat dilahirkan, bayi 

cukup bulan normalnya akan memiliki lingkar kepala 33--35,5 cm.

Pada 3 bulan berikutnya akan bertambah sepanjang 2 cm, lalu 3 bulan berikutnya bertambah 1 cm, dan selama 6 bulan selanjutnya bertambah sekitar 0,5 cm.

Hingga di usia 5 bulanan, lingkar kepalanya menjadi 40-43 cm dan di usia 1 tahun menjadi 45-47 cm.

Sumber: Tabloid Nakita
Foto: google.com

tips caranya biar mata kamu bisa berolahraga

Sumber:--->Eyes friend

Gimana caranya biar mata kamu bisa berolahraga? ini tipsnya:

Coba lah berkedip 3 sampai 4 detik sekali selama 2 menit. Berkedip itu penting supaya mata kita segar dan tetap fokus. 

Gosok tangan kamu sampai hangat, lalu letakkan di mata tapi jangan ditekan. Tahan selama 1-2 menit pasti mata kamu akan rileks.

Yuk, cuci muka kamu dulu biar mata fresh dan tidak mengantuk saat beraktivitas di siang hari seperti saat ini 

Share ya kalau bermanfaat buat kamu, EyesFriend 

irisan mentimun, menyegarkan mata

Sumber:--->Eyes friend

Rutinitas untuk menyegarkan mata salah satunya adalah dengan menggunakan irisan mentimun, 

ada yang belum pernah mencobanya?

1. mentimun mengandung ascorbic acid yang berperan seperti vitamin C, berfungsi untuk melembabkan dan mendinginkan mata.

2. Selain itu, kandungan lainnya, yaitu caffeic acid dapat berfungsi untuk mengurangi mata kamu dari bengkak dan sembab.

3. Kamu cukup memasukkan beberapa irisan mentimun segar dalam freezer selama beberapa jam, setelah itu kompreskan pada mata.

4. Nah, dengan sensasi yang dingin yang dihasilkan maka akan membantu membuat mata kamu lebih rileks dan nyaman. 

Share tips ini yah kalo bermanfaat 

ketika kamu memilih lensa kontak

Sumber:--->Eyes friend

Hati-hati ketika kamu memilih lensa kontak, tidak semua orang cocok untuk menggunakan lensa kontak tersebut ya, EyesFriend.

Lensa kontak tidak dianjurkan untuk kamu yang pernah mengalami infeksi mata berulang dan alergi.

Mata kering dan bekerja pada lingkungan yang berdebu dan kotor juga tidak disarankan untuk menggunakan lensa kontak

Untuk menentukan pemakaian lensa kontak sebaiknya kamu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter spesialis mata 


Friend yang menggunakan lensa kontak, ingat ya selalu cuci dan keringkan tangan kamu sebelum memegang lensa kontak. Kalau kamu mau menghapus makeup pastikan juga lepas dulu lensa kontak yang kamu pakai untuk mencegah rusak dan iritasi pada mata 

Sumber:--->‪#‎EyesTips‬

11 Khasiat dan Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

Sumber:--->Cantik Tanpa Kosmetik ·

• 11 Khasiat dan Manfaat Seledri Untuk Kesehatan
  
  Seledri merupakan sayuran berdaun hijau yang sangat baik untuk kesehatan. Seledri yang sering menjadi campuran untuk berbagai sajian masakan, tanpa kita sedari mempunyai manfaat yang sangat besar. Daun, batang hingga akar seledri memiliki kandungan gizi yang bagus bagi kesehatan. Mungkin yang banyak orang ketahui seledri dapat menurunkan tekanan darah tinggi, namun selain darah tinggi ia juga dapat meredam berbagai penyakit lainnya. Berikut adalah beberapa manfaat seledri bagi kesehatan:
  
  Seledri kaya akan vitamin A dan juga merupakan sumber yang baik akat zat besi, mineral kalium dan zat gizi lainnya.
  
  Sayuran hijau merupakan sumber gizi yang baik, namun nilai gizi akan hilang setelah dimasak. Berbeda dengan seledri yang mana tetap mengandung gizi sebanyak 80% setelah dimasak.
  
  Keasaman yang menyebabkan perut mual, cairan selederi dapat menyeimbangkan asam. Untuk atlet olahraga seledri ketika jus seledri diminum setelah latihan dapat meremajakan tubuh karena jus seledri dapat mengisi semua elektrolit yang hilang dan dapat menghindari dehidrasi.
  
  Tubuh yang panas karena musim kemarau, dapat didinginkan dengan minum jus seledri 2-3 kali sehari.
  
  Jus seledri juga merupakan minuman sehat yang membantu hilangnya lemak ketika sedang diet.
  
  Seledri juga merupakan obat tradisional dengan khasiat yang besar. Tak diragukan seledri dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu seledri juga dapat membantu ginjal bekerja lebih baik.
  
  Seledri dapat mencegah kanker perut. Seledri juga mencegah pertumbuhan sel-sel berbahaya penyebab berbagai jenis kanker.
  
  Seledri mencegah pengerasan cairan dalam kantung empedu atau yang sering dikenal batu empedu. Seledri juga dapat menyembuhkan sembelin.
  
  Seledri dapat menenangkan sistem saraf. Ia mengontrol darah tinggi.
  
  Seledri dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit, seperti pengobatan Ayurweda (asal India)
  
  Akar seledri dapat kembali menumbuhkan nafsu makan yang hilang dan mengatasi kecemasan. Seledri tidak hanya memberi nutrisi pada tubuh dalam bentuk fisik, namun juga memiliki efek positif terhadap kinerja mental dan otak.
  
  + Bahan Alami untuk merontokkan bulu / waxing dan cara menggunakannya silahkan baca disini : http://on.fb.me/RGMe0I
  
  Advertisement >> Herbal Bersih Wajah, Resep herbal yang di racik khusus dari beberapa bahan alami oleh apoteker dan herbalis yang berpengalaman bertahun-tahun. Sangat bermanfaat untuk memelihara kulit agar tetap halus dan lembut Mencegah dan mengobati jerawat Membersihkan darah kotor dan melancarkan aliran darah Menghilangkan lapisan lemak pada kulit. Menghilangkan infeksi pada wajah Menghilangkan biang keringat. Menyembuhkan alergi kulit Mengobati bisul dan kutil. Membantu mengatasi ketergantungan cream dokter/kosmetik kimia Info & Pemesanan : 087738908382
  
  Real Testimonial : "Aku sudah coba berbagai macam cream & obat buat jerawat dari yang mahal sampai yang murah gak ada yang membuahkan hasil. Wajahku rusak karena profesiku sebagai SPG yang mengharuskan ber-makeup tebal setiap hari. Pas aku udah de[resi karena jerawat yang gak kunjung sembuh aku baca advertisement herbal bersih wajah, langsung aku order. Pertama jerawatku keluar semua setelah kapsulnya habis jerawatku hilang semua dan gak tumbuh-tumbuh lagi. Jadi Pede deh sekarang

membuat pertumbuhan payudara optimal

Sumber:--->Dunia Kesehatan

membuat pertumbuhan payudara optimal

"Konsumsi makanan yang mengandung estrogen seperti kacang kedelai, 

kacang merah, dan kacang polong. Makanan-makanan ini kaya estrogen 

tanaman, yang meningkatkan produksi estrogen alami Anda. Dimana 

estrogen ini akan membuat pertumbuhan payudara optimal. 

Estrogen alami dari tumbuhan ini tentu berbeda dengan estrogen 

sintesis/buatan yang dapat menyebabkan kanker payudara."